たぬきの山整骨院のブログ
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投稿日:2026/3/20
- 妊娠中の腰痛は我慢しない
- 妊娠中の腰痛は我慢しない

「妊娠中だから仕方ない」そう思って、痛みを我慢していませんか?
先日、妊娠4ヶ月のM様が来院されました。「歩くだけで痛くて、体勢を変えるのもつらい」そんな状態でした。
実は、M様は以前から腰痛持ちでしたが、一人目の妊娠中も「妊婦だから施術は受けられない」と思い込んで我慢されていたそうです。今回も同じように痛みが強くなり、「このまま仕事復帰できるのか」という不安を抱えていらっしゃいました。
妊娠中の腰痛は、ホルモンの影響だけではありません。育児や日常生活での無理な姿勢が積み重なって「体の重心バランス」が崩れていることが、本当の原因なのです。
M様の場合も、姿勢をチェックすると左右のバランスが崩れていました。特に骨盤周りの筋肉が硬くなり、体を支える力が弱くなっていたのです。
そこで、妊娠中でも安全に受けられる施術で、硬くなった筋肉をゆっくりほぐしていきました。施術後、M様は「仰向けになるのも楽になった」「歩いても痛くない」と驚かれていました。
「もっと早く来ればよかった」そう笑顔でおっしゃっていたのが印象的でした。
妊娠中だからこそ、体のケアは大切です。痛みを我慢せず、快適なマタニティライフを送りませんか?
青葉区・北仙台・北四番丁周辺で、妊娠中の体のお悩みがある方は、ぜひ一度ご相談くださいね。
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