たぬきの山整骨院のブログ
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投稿日：2026/3/19
- 背中の張り、実は「バランス」が原因かも
- 背中の張り、実は「バランス」が原因かも
先日、30代の女性のお客様がいらっしゃいました。主訴は「背中の張り」。歯科助手として長時間、不自然な体勢で働くことが多く、パソコン作業も重なって、背中がガチガチになってしまったそうです。
お話を伺うと、実は3年ほど前から妊活もされていて、体調を整えたいという思いがあったとのこと。「仕事が終わって帰ってきたら、もうご飯を作る気力もない」と、お疲れの様子でした。
カウンセリングとバランスチェックをしてみると、右肩が下がり、骨盤は左下がり。さらに前後のバランスも崩れていて、股関節が前に出た状態になっていました。
「背中が張る」というお悩みの根っこには、実は「重心バランスの崩れ」があったんです。
人間の体は、本来、前後左右でバランスよく支え合うようにできています。でも、育児や仕事で無理な姿勢が続くと、お腹に力が入らなくなり、背中だけで体を支えようとしてしまうんです。
そうなると、背中には常に2～3割増しの負担がかかり続けます。だから、どれだけマッサージをしても、またすぐに張ってしまう。
この方には、まず硬くなった筋肉をやさしくほぐし、弱ってしまった腹筋の働きを取り戻す施術を行いました。そして、全身のバランスを整えることで、重心を体の中心に戻していきました。
施術後、「体が軽くなった感じがする」と、笑顔を見せてくださいました。
背中の張りは、単なる「疲れ」ではなく、体全体のバランスが崩れているサインかもしれません。
もし、あなたも同じようなお悩みを抱えているなら、一度、体全体のバランスをチェックしてみませんか?
青葉区・北仙台・北四番丁周辺にお住まいの方、お気軽にご相談くださいね。
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