たぬきの山整骨院のブログ
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投稿日：2026/3/26
- 育児の痛み、一人で抱えていませんか?
- 育児の痛み、一人で抱えていませんか?
産後3ヶ月のM様が、朝起きた時の首や肩の痛み、そして12キロになる上のお子様の抱っこで限界を感じていらっしゃいました。「体が硬いな、だるいなっていうのが取れると嬉しい」そんな切実な思いを抱えながら、ご自身でストレッチを心がけていたそうです。
でも、セルフケアだけでは追いつかない。横向きで授乳をして、同じ体勢のまま起きた時の痛み。抱っこひもで送り迎えをした後のしんどさ。「今より楽になれるかな」という願いと、「このままでは育児も仕事復帰も無理かもしれない」という不安の間で、M様は揺れていました。
カウンセリングでお体を拝見すると、骨盤周りのバランスが崩れ、胸周りや肩甲骨まわりが緊張していました。抱っこや授乳という育児動作そのものが、お体に大きな負担をかけていたのです。
「朝スッと起きれて、肩を回したらもう大丈ゃってなれたら嬉しい」というM様の理想。そこへ近づくために、前後左右のバランスを整え、硬くなった筋肉を緩める施術を行いました。
「だいぶ、いいです」施術後、M様の表情が和らぎました。お体が本来の力を取り戻そうとしているサインです。6月の仕事復帰に向けて、育児を楽しめるお体づくりを一緒に進めていきましょう。
青葉区、北仙台、北四番丁周辺で産後の体の不調にお悩みの方は、どうぞお気軽にご相談くださいね。あなたらしい育児を応援します。
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