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【姿勢・歪み・不調根本改善】ゆうしん整体院 南九条(併設 ゆうしん鍼灸整骨院)

シセイユガミフチョウカイゼンユウシンシンセイタイインユウシンシンキュウセイコツイン ミナミクジョウ

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  • 北海道札幌市中央区南9条西10-1-1
  • 地下鉄中島公園駅徒歩10分/札幌市電山鼻9条駅徒歩5分[整体/ストレッチ/マッサージ/肩]

ゆうしん鍼灸整骨院 南九条のブログ

2025年12月のブログ一覧

61件のブログがあります

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  • 腰の痛みと膝の痛みの関連
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    投稿日:
    2025/12/19
    投稿者:
    ゆうしん 整体院
    腰の痛みと膝の痛みの関連腰の痛みと膝の痛みは、別々の不調として考えられがちですが、実際には深く関係していることが多くあります。体は全身が連動して動く構造になっており、どこ…続きを見る
  • 猫背はなぜ起きる?
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    投稿日:
    2025/12/18
    投稿者:
    ゆうしん 整体院
    猫背はなぜ起きる?猫背は、多くの人が無意識のうちに身についてしまう姿勢のクセの一つです。背中が丸まり、頭が前に出た状態が続くことで、見た目の印象だけでなく、肩こりや首こり…続きを見る
  • 当院の紹介
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    投稿日:
    2025/12/18
    投稿者:
    ゆうしん 整体院
    当院の紹介当院は、地域の皆さまの「痛みを取る」だけでなく、「動きやすく、快適な体を取り戻すこと」を大切にした整体・鍼灸院です。肩こりや腰痛、頭痛、姿勢不良などの不調は、そ…続きを見る
  • 肩甲骨が固まる時のセルフケア
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    投稿日:
    2025/12/18
    投稿者:
    ゆうしん 整体院
    肩甲骨が固まる時のセルフケア肩甲骨は、腕や首、背中の動きと深く関係しており、日常動作をスムーズに行うために欠かせない部位です。しかし、デスクワークやスマートフォンの使用、…続きを見る
  • 年末年始の暴飲暴食が身体に与える影響
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    投稿日:
    2025/12/17
    投稿者:
    ゆうしん 整体院
    年末年始の暴飲暴食が身体に与える影響年末年始は、忘年会や新年会、帰省や家族の集まりなどが重なり、食事量や飲酒量が一気に増えやすい時期です。普段よりも高カロリーな食事や不規…続きを見る
  • 今日のリラックスタイム
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    投稿日:
    2025/12/17
    投稿者:
    ゆうしん 整体院
    今日のリラックスタイム忙しい毎日の中で、つい自分のことを後回しにしてしまう時間が続くと、心も体も知らないうちに疲れをため込んでしまいます。今日のリラックスタイムは、誰かの…続きを見る
  • 座り方でここまで変わる!腰痛予防姿勢
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    投稿日:
    2025/12/17
    投稿者:
    ゆうしん 整体院
    座り方でここまで変わる!腰痛予防姿勢腰痛は、重い物を持ったときだけでなく、日常の「座り方」が原因で起こることも少なくありません。特にデスクワークや長時間の座位が続く現代で…続きを見る
  • 反り腰が腰痛を招くメカニズム
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    投稿日:
    2025/12/16
    投稿者:
    ゆうしん 整体院
    反り腰が腰痛を招くメカニズム反り腰とは、骨盤が前に傾き、腰のカーブが過剰に強くなっている状態を指します。一見すると姿勢が良く見えることもありますが、実際には腰に大きな負担…続きを見る
  • 今日のリラックスタイム
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    投稿日:
    2025/12/16
    投稿者:
    ゆうしん 整体院
    今日のリラックスタイム慌ただしい毎日の中で、ほんの少し立ち止まり、自分のために過ごす時間はとても大切です。今日のリラックスタイムは、深呼吸をしながら心と体をゆるめることを…続きを見る
  • 姿勢改善メニューの効果と流れ
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    投稿日:
    2025/12/16
    投稿者:
    ゆうしん 整体院
    姿勢改善メニューの効果と流れ姿勢改善メニューは、見た目を整えるだけでなく、肩こりや腰痛、頭痛、疲れやすさといった不調の根本改善を目指す施術です。猫背や反り腰、巻き肩、スト…続きを見る
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ゆうしん鍼灸整骨院 南九条のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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