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【姿勢・歪み・不調根本改善】ゆうしん整体院 南九条(併設 ゆうしん鍼灸整骨院)

シセイユガミフチョウカイゼンユウシンシンセイタイインユウシンシンキュウセイコツイン ミナミクジョウ

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 北海道札幌市中央区南9条西10-1-1
  • 地下鉄中島公園駅徒歩10分/札幌市電山鼻9条駅徒歩5分[整体/ストレッチ/マッサージ/肩]

ゆうしん鍼灸整骨院 南九条のブログ

最新ブログ一覧

821件のブログがあります

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  •  スマホ首が悪化する冬の隠れポイント
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/11
    投稿者:
    ゆうしん 整体院
    スマホ首が悪化する冬の隠れポイント冬は寒さによって肩や首筋の血流が悪くなり、コリや痛みが強くなりやすい。厚手のコートやマフラーで肩が緊張し、スマホを見るときの姿勢が悪化す…続きを見る
  • 今日のリラっくすタイム
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    投稿日:
    2025/12/11
    投稿者:
    ゆうしん 整体院
    今日のリラっくすタイム忙しさに追われる日ほど、ほんの少しだけ歩みをゆるめる時間が大切になります。今日のリラックスタイムは、いつもより静かで、心のざわつきがすっと消えていく…続きを見る
  • 在宅勤務の体調ケア術
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    投稿日:
    2025/12/11
    投稿者:
    ゆうしん 整体院
    在宅勤務の体調ケア術在宅勤務は通勤の負担が減る一方で、身体を動かす機会が少なくなり、肩こりや腰痛、眼精疲労などの不調が増えやすい働き方です。自宅というリラックスできる環境…続きを見る
  • ゆうしんのご案内
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    投稿日:
    2025/12/10
    投稿者:
    ゆうしん 整体院
    ゆうしんのご案内ゆうしんは、AI姿勢検査によって体の歪みを正確に分析し、痛みや不調の「本当の原因」を確定したうえで、根拠のある施術を行う整体院です。姿勢の乱れ(ストレートネ…続きを見る
  • 今日のリラックスタイム
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    投稿日:
    2025/12/10
    投稿者:
    ゆうしん 整体院
    今日のリラックスタイム忙しさの続く日々の中で、心と身体を整えるための「リラックスタイム」はとても大切です。特に現代は情報量が多く、気づかないうちにストレスを抱えやすい環境…続きを見る
  • 12月に不足しやすい栄養と食事のコツ
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    投稿日:
    2025/12/10
    投稿者:
    ゆうしん 整体院
    12月に不足しやすい栄養と食事のコツ12月は気温の低下や忙しさ、行事ごとの増加により、体調を崩しやすい時期です。この季節は栄養の偏りが起こりやすく、特に「ビタミンD・ビタミンC…続きを見る
  • セルフケアは最高のケア
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    投稿日:
    2025/12/8
    投稿者:
    ゆうしん 整体院
    セルフケアは最高のケア「SELFCARE IS THE BEST CARE(セルフケアは最高のケア)」という言葉には、日々の健康づくりにおいて“自分の体を大切にすることこそ最良のケアである”とい…続きを見る
  • 寒さで腰が固まる理由とほぐし方
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    投稿日:
    2025/12/8
    投稿者:
    ゆうしん 整体院
    寒さで腰が固まる理由とほぐし方冬になると、腰まわりが重く感じたり、動き始めに痛みを感じたりする方が増えます。これは、寒さが筋肉や血流に大きく影響を与えるためです。まず、気…続きを見る
  • 冬に猫背が増える理由と改善
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    投稿日:
    2025/12/7
    投稿者:
    ゆうしん 整体院
    冬に猫背が増える理由と改善冬になると猫背が増える理由は大きく3つあります。まず、寒さによって身体が無意識に「縮こまる姿勢」を取りやすくなることです。寒いと肩をすくめ、胸を…続きを見る
  • 寒さで硬くなる関節を守る冬ケア 
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/6
    投稿者:
    ゆうしん 整体院
    寒さで硬くなる関節を守る冬ケア 寒さが深まる冬は、関節への負担が大きくなる季節です。気温が下がると筋肉や靭帯が硬くなり、関節の動きが小さくなることで痛みや違和感が出やすく…続きを見る

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ゆうしん鍼灸整骨院 南九条のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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