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【姿勢・歪み・不調根本改善】ゆうしん整体院 南九条(併設 ゆうしん鍼灸整骨院)

シセイユガミフチョウカイゼンユウシンシンセイタイインユウシンシンキュウセイコツイン ミナミクジョウ

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 北海道札幌市中央区南9条西10-1-1
  • 地下鉄中島公園駅徒歩10分/札幌市電山鼻9条駅徒歩5分[整体/ストレッチ/マッサージ/肩]

ゆうしん鍼灸整骨院 南九条のブログ

最新ブログ一覧

823件のブログがあります

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  • 外反母趾の予防とセルフケア
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    投稿日:
    2025/9/3
    投稿者:
    ゆうしん 整体院
    外反母趾の予防とセルフケア外反母趾とは外反母趾は足の親指が小指側に曲がり、付け根の関節が外へ突き出す変形です。特に女性に多く見られ、ヒールや先の細い靴、長時間の立ち仕事、…続きを見る
  •  頭皮のコリが体に与える影響
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    投稿日:
    2025/9/2
    投稿者:
    ゆうしん 整体院
    頭皮のコリが体に与える影響頭皮のコリとは頭皮の下には多くの筋肉と血管が走っており、表情筋や首肩の筋肉ともつながっています。デスクワークやスマホ操作、ストレス、目の使いすぎ…続きを見る
  • 肩甲骨はがしの効果とセルフストレッチ
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    投稿日:
    2025/9/2
    投稿者:
    ゆうしん 整体院
    肩甲骨はがしの効果とセルフストレッチ・肩甲骨はがしとは「肩甲骨はがし」とは、肩甲骨まわりの筋肉を緩めて可動域を広げる施術やストレッチのことです。デスクワークやスマホ操作で…続きを見る
  • 巻き肩が体に与える要因とセルフケア
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    投稿日:
    2025/9/1
    投稿者:
    ゆうしん 整体院
    巻き肩が体に与える要因とセルフケア・巻き肩とは巻き肩とは、肩が前方に入り込んで胸が丸まり、頭部が前に突き出した姿勢のことを指します。デスクワークやスマホ操作など、長時間前…続きを見る
  • これって顎関節症?
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    投稿日:
    2025/9/1
    投稿者:
    ゆうしん 整体院
    これって顎関節症?「口を開けるとカクッと音がする」「顎がだるい」「朝起きると顎が重い」こうした症状があると「顎関節症かも?」と心配になります。顎関節症の主な症状顎関節症は…続きを見る
  • 反り腰が気になる方へ
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    投稿日:
    2025/8/30
    投稿者:
    ゆうしん 整体院
    反り腰が気になる方へ立ち姿勢でお腹が前に突き出て見えたり、腰だけが反って見える「反り腰」。一見姿勢が良さそうに見えますが、実際には腰や背中に大きな負担をかけてしまう状態で…続きを見る
  • 辛い肩こりは何が原因?
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    投稿日:
    2025/8/29
    投稿者:
    ゆうしん 整体院
    デスクワークや家事、スマートフォンの長時間使用など、現代人の多くが悩まされているのが「肩こり」です。肩や首の重だるさ、頭痛、時には吐き気を伴うこともあり、日常生活に大きな…続きを見る
  • ぎっくり腰になった時の正しい対処法
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    投稿日:
    2025/8/29
    投稿者:
    ゆうしん 整体院
    ぎっくり腰になった時の正しい対処法ある日突然、腰に激しい痛みが走り動けなくなる――これがいわゆる「ぎっくり腰」です。正式には急性腰痛症と呼ばれ、重い物を持ち上げた時や、ち…続きを見る
  • 顎関節症の状態と整体でできる対策
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    投稿日:
    2025/8/28
    投稿者:
    ゆうしん 整体院
    顎関節症の状態と整体でできる対策「口を開けると顎がカクッと鳴る」「食事中に顎が痛む」「口が大きく開けられない」――これらは顎関節症の代表的な症状です。現代では、デスクワー…続きを見る
  • 噛みしめグセを直すセルフチェック法
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    投稿日:
    2025/8/28
    投稿者:
    ゆうしん 整体院
    噛みしめグセを直すセルフチェック法日中や睡眠中に「歯をぐっと噛みしめている」と感じたことはありませんか?噛みしめのクセは歯や顎の関節だけでなく、首・肩のこりや頭痛の原因に…続きを見る

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ゆうしん鍼灸整骨院 南九条のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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