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【姿勢・歪み・不調根本改善】ゆうしん整体院 南九条(併設 ゆうしん鍼灸整骨院)

シセイユガミフチョウカイゼンユウシンシンセイタイインユウシンシンキュウセイコツイン ミナミクジョウ

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 北海道札幌市中央区南9条西10-1-1
  • 地下鉄中島公園駅徒歩10分/札幌市電山鼻9条駅徒歩5分[整体/ストレッチ/マッサージ/肩]

ゆうしん鍼灸整骨院 南九条のブログ

最新ブログ一覧

924件のブログがあります

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  • 肩こりがひどい人の生活習慣チェック
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    投稿日:
    2025/10/17
    投稿者:
    ゆうしん 整体院
    肩こりがひどい人の生活習慣チェック慢性的な肩こりに悩む方の多くは、実は日常生活の中に原因があります。一時的にマッサージで楽になっても、同じ習慣を続けている限り、すぐに元に…続きを見る
  • 今日のリラックスタイム
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    投稿日:
    2025/10/17
    投稿者:
    ゆうしん 整体院
    今日のリラックスタイム窓から差し込む光の中で、ただ静かに呼吸を整える。それだけで、心の奥に溜まっていた“緊張”がゆるんでいくのを感じます。忙しい日々の中では、無意識に体も…続きを見る
  • ストレートネックと頭痛の意外なつながり
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    投稿日:
    2025/10/17
    投稿者:
    ゆうしん 整体院
    ストレートネックと頭痛の意外なつながり近年、パソコンやスマートフォンの普及により「ストレートネック」に悩む方が増えています。本来、首の骨(頸椎)はゆるやかなカーブを描き、…続きを見る
  • だるさが抜けない…秋バテとは?
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    投稿日:
    2025/10/15
    投稿者:
    ゆうしん 整体院
    だるさが抜けない…秋バテとは?夏の疲れが抜けず、「体が重い」「朝起きてもスッキリしない」と感じていませんか?その原因は、季節の変わり目に起こる“秋バテ”かもしれません。秋…続きを見る
  • 頭痛を和らげる呼吸法セルフケア
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    投稿日:
    2025/10/15
    投稿者:
    ゆうしん 整体院
    慢性的な頭痛に悩む方の多くは、無意識のうちに呼吸が浅くなっています。特にデスクワークやスマートフォン操作などで前かがみの姿勢が続くと、胸やお腹の動きが制限され、呼吸が浅く…続きを見る
  • 今日のリラックスタイム
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    投稿日:
    2025/10/14
    投稿者:
    ゆうしん 整体院
    今日のリラックスタイム忙しい日々の中で、何かを「しない時間」を持つことは、心と体を整える上でとても大切です。仕事や家事、スマートフォンなど、常に何かに追われていると、頭も…続きを見る
  • 腱鞘炎が悪化する習慣と対策
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    投稿日:
    2025/10/14
    投稿者:
    ゆうしん 整体院
    腱鞘炎が悪化する習慣と対策手首や指を動かすと痛みを感じる「腱鞘炎」は、使いすぎや負担の蓄積によって起こる炎症です。特にパソコンやスマートフォンの使用が多い方、育児や家事で…続きを見る
  • 温活のすすめ~冷えない体づくり~
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    投稿日:
    2025/10/13
    投稿者:
    ゆうしん 整体院
    温活のすすめ~冷えない体づくり~朝晩が冷え込み始めるこの季節、体の冷えを感じやすくなっていませんか。冷えは「ただ寒い」というだけでなく、肩こり・腰痛・頭痛・むくみ・不眠な…続きを見る
  • O脚・X脚が招く体の不調
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    投稿日:
    2025/10/13
    投稿者:
    ゆうしん 整体院
    O脚・X脚が招く体の不調見た目の問題として気になる方が多いO脚・X脚ですが、実はそれ以上に「体のバランス」に大きな影響を与えています。脚の歪みは、全身の骨格のズレや筋肉の使い…続きを見る
  • 女性の冷え症と自律神経の深い関係
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2025/10/11
    投稿者:
    ゆうしん 整体院
    女性の冷え症と自律神経の深い関係「手足が冷たい」「体が温まりにくい」と感じる冷え症は、多くの女性が抱える悩みのひとつです。単に血行が悪いだけではなく、その背景には「自律神…続きを見る

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ゆうしん鍼灸整骨院 南九条のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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