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【姿勢・歪み・不調根本改善】ゆうしん整体院 ひばりが丘(併設 ゆうしん整骨院)

シセイユガミフチョウカイゼンセンモンユウシンセイタイインユウシンセイコツイン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 東京都西東京市ひばりが丘北4-1-10
  • 【平日20時まで受付/土祝9時~営業中 】ひばりヶ丘駅 北口 徒歩3分|◎当日予約可!

ゆうしん整骨院 ひばりヶ丘のブログ

2026年2月のブログ一覧

59件のブログがあります

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  • 運動不足が引き起こす問題
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    投稿日:
    2026/2/13
    投稿者:
    ゆうしん 整体院
    運動不足が引き起こす問題運動不足が続くと、体力が落ちるだけでなく、さまざまな不調を引き起こす原因になります。現代はデスクワークや車移動が増え、意識しないと体を動かす機会が…続きを見る
  • 冬の睡眠の質が落ちる理由
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    投稿日:
    2026/2/13
    投稿者:
    ゆうしん 整体院
    冬の睡眠の質が落ちる理由冬になると「寝つきが悪い」「夜中に目が覚める」「朝すっきりしない」と感じる方が増えてきます。実は冬は、睡眠の質が低下しやすい季節です。まず大きな要…続きを見る
  • 肩が上がりにくい四十肩の初期サイン
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    投稿日:
    2026/2/12
    投稿者:
    ゆうしん 整体院
    肩が上がりにくい四十肩の初期サイン「最近、腕が上がりにくい」「服を着るときに肩が引っかかる感じがする」こうした違和感は、四十肩の初期サインかもしれません。四十肩は正式には…続きを見る
  • 自律神経とは何をしているのか
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    投稿日:
    2026/2/12
    投稿者:
    ゆうしん 整体院
    自律神経とは、私たちの意思とは関係なく、体のさまざまな働きを自動的に調整している神経のことです。呼吸や心拍、血圧、体温、消化、発汗など、生きていくために欠かせない機能を24…続きを見る
  • 座っていると膝がつらくなる人へ
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    投稿日:
    2026/2/12
    投稿者:
    ゆうしん 整体院
    座っていると膝がつらくなる人へ長時間座っていると、立ち上がるときに膝が痛む、曲げ伸ばしがつらいと感じることはありませんか。実はこの症状は、膝そのものだけが原因とは限りませ…続きを見る
  • 春先の不調は2月から始まる
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    投稿日:
    2026/2/11
    投稿者:
    ゆうしん 整体院
    春先の不調は2月から始まる春になると、だるさや頭痛、めまい、気分の落ち込み、胃腸の不調などを感じる方が増えてきます。実はこうした春先の不調は、3月や4月になってから突然起こ…続きを見る
  • 雨の日に体が不調になる理由
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    投稿日:
    2026/2/11
    投稿者:
    ゆうしん 整体院
    雨の日に体が不調になる理由雨の日になると、頭痛やだるさ、関節の痛み、気分の落ち込みなど、体の不調を感じる方が少なくありません。これは気のせいではなく、天候の変化による身体…続きを見る
  • ばね指の治療の仕方
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    投稿日:
    2026/2/10
    投稿者:
    ゆうしん 整体院
    ばね指の治療の仕方ばね指は、指を曲げ伸ばしする際に引っかかりや痛みを感じる症状で、正式には「弾発指」と呼ばれます。指を動かす腱と、その腱を支える腱鞘の間で炎症が起こり、動…続きを見る
  • 2月に体調を崩しやすい理由
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    投稿日:
    2026/2/10
    投稿者:
    ゆうしん 整体院
    2月に体調を崩しやすい理由2月は一年の中でも体調を崩しやすい時期といわれています。その背景には、寒さだけでなく、環境や身体のリズムの変化が複雑に関係しています。まず大きな要…続きを見る
  • 冬に関節が痛む原因
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/9
    投稿者:
    ゆうしん 整体院
    冬に関節が痛む原因冬になると「関節が痛む」「動き出しがつらい」と感じる方が増えてきます。この症状は年齢のせいだけでなく、寒さによる身体の変化が大きく関係しています。気温が…続きを見る
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ゆうしん整骨院 ひばりヶ丘のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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