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【姿勢・歪み・不調根本改善】ゆうしん整体院 ひばりが丘(併設 ゆうしん整骨院)

シセイユガミフチョウカイゼンセンモンユウシンセイタイインユウシンセイコツイン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 東京都西東京市ひばりが丘北4-1-10
  • 【平日20時まで受付/土祝9時~営業中 】ひばりヶ丘駅 北口 徒歩3分|◎当日予約可!

ゆうしん整骨院 ひばりヶ丘のブログ

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794件のブログがあります

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  • 冬に太りやすい身体の仕組み
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    投稿日:
    2026/2/4
    投稿者:
    ゆうしん 整体院
    冬に太りやすい身体の仕組み冬になると「いつもと同じ生活なのに体重が増えやすい」「下半身が重く感じる」といった声が増えてきます。冬に太りやすいのは意志の問題だけではなく、寒…続きを見る
  • 寝る前の首こりリセット習慣
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    投稿日:
    2026/2/3
    投稿者:
    ゆうしん 整体院
    寝る前の首こりリセット習慣首こりを感じたまま眠りにつくと、朝起きた時に首が重い、肩まで張っているといった不調が残りやすくなります。日中の姿勢やスマートフォン、デスクワーク…続きを見る
  • 肩が上がりにくい四十肩の初期サイン
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    投稿日:
    2026/2/3
    投稿者:
    ゆうしん 整体院
    肩が上がりにくい四十肩の初期サイン最近、腕を上げようとした時に肩が引っかかるように感じたり、服を着替える動作で痛みが出たりすることはありませんか。こうした症状は、いわゆる…続きを見る
  • 足が夜につる原因とは?
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    投稿日:
    2026/2/3
    投稿者:
    ゆうしん 整体院
    足が夜につる原因とは?夜中や明け方に突然ふくらはぎがつり、強い痛みで目が覚めた経験はありませんか。足がつる症状は「こむら返り」とも呼ばれ、年齢に関係なく起こることがありま…続きを見る
  • 頭痛が増える季節の原因
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/2
    投稿者:
    ゆうしん 整体院
    頭痛が増える季節の原因季節の変わり目になると「頭痛が出やすい」「天気が崩れると頭が重い」と感じる方が増えてきます。特に春先や秋口、気温差が大きい時期は頭痛を訴える方が多く…続きを見る
  • 肩こりを軽くする簡単ストレッチ
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    投稿日:
    2026/2/2
    投稿者:
    ゆうしん 整体院
    肩こりを軽くする簡単ストレッチ肩こりがつらい時、「揉んでもすぐ戻る」「首まで重い」と感じる方は多いのではないでしょうか。肩こりは筋肉が硬くなり血流が低下することで起こりや…続きを見る
  • 寒い時期に腰痛が悪化する理由
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    投稿日:
    2026/2/2
    投稿者:
    ゆうしん 整体院
    寒い時期に腰痛が悪化する理由寒くなると「腰が重い」「痛みが強くなる」と感じる方が増えてきます。冬の腰痛は気のせいではなく、寒さによって身体の状態が変化することで起こりやす…続きを見る
  • インフルエンザB型とは?
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    投稿日:
    2026/1/31
    投稿者:
    ゆうしん 整体院
    インフルエンザB型とは?冬から春にかけて流行しやすい感染症の一つに、インフルエンザB型があります。インフルエンザというとA型がよく知られていますが、B型も毎年一定数の感染がみ…続きを見る
  • 週末は寝るよりも整体ケア
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    投稿日:
    2026/1/30
    投稿者:
    ゆうしん 整体院
    週末は寝るよりも整体ケア週末になると「とにかく寝て回復したい」と思う方も多いかもしれません。もちろん睡眠は大切ですが、疲れが抜けない原因が筋肉の緊張や姿勢の崩れにある場合…続きを見る
  • 今日のリラックスタイム
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    投稿日:
    2026/1/30
    投稿者:
    ゆうしん 整体院
    今日のリラックスタイム忙しい毎日を過ごしていると、身体だけでなく心も知らないうちに緊張した状態が続いてしまいます。肩に力が入ったまま仕事をしていたり、呼吸が浅くなっていた…続きを見る
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ゆうしん整骨院 ひばりヶ丘のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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