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【姿勢・歪み・不調根本改善】ゆうしん整体院 ひばりが丘(併設 ゆうしん整骨院)

シセイユガミフチョウカイゼンセンモンユウシンセイタイインユウシンセイコツイン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 東京都西東京市ひばりが丘北4-1-10
  • 【平日20時まで受付/土祝9時~営業中 】ひばりヶ丘駅 北口 徒歩3分|◎当日予約可!

ゆうしん整骨院 ひばりヶ丘のブログ

最新ブログ一覧

794件のブログがあります

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  • 反り腰の原因を根本から考える
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    投稿日:
    2026/1/30
    投稿者:
    ゆうしん 整体院
    反り腰の原因を根本から考える「腰が反っている気がする」「立っているだけで腰が疲れる」このような悩みを抱えている方は少なくありません。いわゆる反り腰は見た目の問題だけでなく…続きを見る
  • この時期増える胃腸炎とは?
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    投稿日:
    2026/1/29
    投稿者:
    ゆうしん 整体院
    この時期増える胃腸炎とは?季節の変わり目や寒暖差が大きい時期になると、「突然お腹の調子が悪くなった」「下痢や吐き気が続く」といった胃腸炎の症状を訴える方が増えてきます。胃…続きを見る
  • 理想の立ち姿勢とは?
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    投稿日:
    2026/1/28
    投稿者:
    ゆうしん 整体院
    理想の立ち姿勢とは?「姿勢を良くしなさい」と言われても、何が正しい立ち姿勢なのか分からないという方は多いのではないでしょうか。理想の立ち姿勢とは、見た目がきれいなだけでな…続きを見る
  • デスクワークで悪化する肩こり
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    投稿日:
    2026/1/28
    投稿者:
    ゆうしん 整体院
    デスクワークで悪化する肩こり長時間のデスクワークを続けていると、肩や首が重くなり、次第に痛みやだるさを感じることはありませんか。仕事が忙しいほど動く時間が減り、気づかない…続きを見る
  • スマホ首や猫背が引き起こす身体の不調
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    投稿日:
    2026/1/28
    投稿者:
    ゆうしん 整体院
    スマホ首や猫背が引き起こす身体の不調スマートフォンを見ている時間が長くなり、気づくとうつむいた姿勢が当たり前になっていませんか。首を前に出したまま画面を見る姿勢は、いわゆ…続きを見る
  • 寝不足が原因で起こる症状
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    投稿日:
    2026/1/27
    投稿者:
    ゆうしん 整体院
    寝不足が原因で起こる症状十分に寝たつもりでも、日中にだるさや集中力の低下を感じることはありませんか。睡眠が不足すると、身体は回復しきれない状態が続き、さまざまな不調が現れ…続きを見る
  • 寝違いを長引かせない為に
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    投稿日:
    2026/1/26
    投稿者:
    ゆうしん 整体院
    寝違いを長引かせない為に朝起きた瞬間に首が動かず、痛みを感じる寝違いは、日常生活に大きな支障をきたします。多くの方が「そのうち治るだろう」と様子を見てしまいますが、対応の…続きを見る
  • 腰痛を「結果」ではなく「原因」で考える
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    投稿日:
    2026/1/26
    投稿者:
    ゆうしん 整体院
    腰痛を「結果」ではなく「原因」で考える腰が痛くなると、多くの方は「腰が悪い」と考えがちです。しかし、腰痛は突然起こるものではなく、身体の使い方や負担が積み重なった結果とし…続きを見る
  • 座っていると膝がつらくなるあなたへ
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    投稿日:
    2026/1/23
    投稿者:
    ゆうしん 整体院
    座っていると膝がつらくなるあなたへ椅子に座っていると、だんだん膝が重くなる。立ち上がろうとした瞬間に痛みが出て、思わず膝を押さえてしまう。そんな経験はありませんか。歩いて…続きを見る
  • 横になっても腰がつらいあなたへ
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    投稿日:
    2026/1/23
    投稿者:
    ゆうしん 整体院
    横になっても腰がつらいあなたへ横になって休んでいるはずなのに、腰やお尻が痛くて楽にならない。寝返りを打つたびに違和感があり、夜中に目が覚めてしまう。そんな経験はありません…続きを見る
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