【姿勢・歪み・不調根本改善】ゆうしん整体院 ひばりが丘（併設 ゆうしん整骨院）
シセイユガミフチョウカイゼンセンモンユウシンセイタイインユウシンセイコツイン
- 整体・カイロ
- リラク
- 東京都西東京市ひばりが丘北４-1-10
- 【平日20時まで受付/土祝9時～営業中 】ひばりヶ丘駅 北口 徒歩3分｜◎当日予約可！
ゆうしん整骨院 ひばりヶ丘のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/2/7
- 背中がパンパンに張る理由
- 背中がパンパンに張る理由
背中が「パンパンに張っている」「重だるい」と感じることはありませんか。この違和感は、筋肉の使いすぎだけでなく、姿勢や生活習慣の影響が大きく関係しています。
長時間のデスクワークやスマートフォン操作が続くと、背中は丸まりやすくなり、肩甲骨周りの筋肉が動かなくなります。本来よく動くはずの筋肉が固まり、血流が悪くなることで、張りやコリとして感じやすくなります。また、同じ姿勢を続けることで、背中の筋肉が常に緊張した状態になり、疲労が抜けにくくなるのも特徴です。
さらに、呼吸の浅さも背中の張りと深く関係しています。ストレスや緊張が続くと呼吸は浅くなり、肋骨や背中の筋肉が十分に動かなくなります。その結果、背中全体が硬くなり、パンパンに張った感覚につながります。
内臓の疲れや自律神経の乱れが影響することもあります。睡眠不足や生活リズムの乱れが続くと、筋肉の回復が追いつかず、背中の張りとして現れる場合があります。
背中の張りは、身体からのサインです。放置せず、姿勢や呼吸、日常の動き方を見直すことが、根本的な改善につながります。
#整体 #肩こり #骨盤矯正 #マッサージ #マタニティ #もみほぐし #眼精疲労 #産後 #肩甲骨 #猫背 #消化不良 #ぎっくり腰 #ヘッドスパ #リンパマッサージ #小顔 #腰痛 #小顔矯正 #巻き肩 #ストレートネック #反り腰 #学割U24 #美容鍼 #ドライヘッドスパ #リラク #筋膜リリース #足ツボ #肩甲骨はがし #足裏 #ストレッチ
===============================
ゆうしん接骨院/鍼灸院 ひばりヶ丘駅前
東京都西東京市ひばりが丘北4-1-10
042-439-6333
西武池袋線「ひばりヶ丘」駅北口徒歩3分
駐車場完備
===============================
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,850 「しっかりほぐす長めの整体80分 1回で実感する楽な身体へ」3850円
|
ご来店お待ちしております
ゆうしんスタッフ
ゆうしん 整体院ユウシン セイタイ
サロンの最新記事
-
●2026/3/4
-
●2026/3/4
-
●2026/3/3
-
●2026/3/3
-
●2026/3/3
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（8）
- 2026年2月分（59）
- 2026年1月分（49）
- 2025年12月分（61）
- 2025年11月分（68）
- 2025年10月分（57）
- 2025年9月分（55）
- 2025年8月分（43）
- 2025年7月分（48）
- 2025年6月分（46）
- 2025年5月分（51）
- 2025年4月分（42）
- 2025年3月分（45）
- 2025年2月分（40）
- 2025年1月分（44）
- 2024年12月分（44）
- 2024年11月分（37）
- 2024年10月分（10）
- 2024年9月分（4）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（1）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（2）
- 2023年5月分（2）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（2）
- 2023年2月分（4）
- 2023年1月分（5）
- 2022年12月分（3）
- 2022年11月分（1）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（1）
- 2022年8月分（5）
- 2022年7月分（7）
もっと見る
ゆうしん整骨院 ひばりヶ丘のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥1,800 「短時間でスッキリ！整体30分1800円」
|
|
新 規 |
¥3,300 「AI姿勢検査付き整体60分 1回で実感するスッキリケア」3300円
|
|
新 規 |
¥3,850 「しっかりほぐす長めの整体80分 1回で実感する楽な身体へ」3850円
|
|
新 規 |
¥3,300 【腰痛＋姿勢骨盤】AI姿勢+美姿勢骨盤ほぐし＋（60分）検査料3300円OFF
|
|
新 規 |
¥3,300 【肩こり＋姿勢骨盤】AI姿勢+ほぐし＋美姿勢整体 ☆60分 検査料3300円OFF
|
|
新 規 |
¥3,980 【3月限定 施術長め◎】全身整体＋ほぐし（AI診断付き）検査料3300円OFF
|
