【姿勢・歪み・不調根本改善】ゆうしん整体院 ひばりが丘（併設 ゆうしん整骨院）
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投稿日：2026/3/4
- 神経痛（肋間神経痛など）
- 神経痛（肋間神経痛など）
神経痛とは、神経が刺激されることで起こる鋭い痛みの総称です。代表的なものに肋間神経痛があり、胸や背中、脇腹にかけてピリッとした痛みや電気が走るような痛みが出ることがあります。深呼吸や体をひねる動作、咳やくしゃみをしたときに痛みが強くなるのが特徴です。
肋間神経は肋骨の間を走っている神経で、この神経が圧迫されたり刺激されたりすると痛みが出ます。原因としては、姿勢の乱れ、背中や胸まわりの筋肉の緊張、長時間の同じ姿勢、ストレスなどが関係していることがあります。また、加齢による背骨の変化や、強い咳、体の冷えなどがきっかけになる場合もあります。
神経痛は突然起こることも多く、心臓や内臓の病気ではないかと不安になる方も少なくありません。強い胸痛がある場合は、まず医療機関での検査が重要です。重大な疾患が否定されたうえで、筋肉や姿勢の問題が関係しているケースも多く見られます。
整体では、背骨や肋骨の動き、胸郭の柔軟性、姿勢のバランスを確認します。背中や胸まわりの筋肉の緊張を緩め、神経への圧迫を軽減することで、痛みが和らぐ場合があります。神経痛は体の緊張や姿勢の偏りから生じることもあるため、体全体のバランスを整えることが大切です。
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