ユウシンセイタイイン トゴシギンザ
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ぷらちな整骨院のブログ
2025年7月のブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/7/17
- 投稿者：
- ゆうしん 整体院
体のだるさをスッキリさせる習慣「朝からなんとなくだるい」「疲れが抜けにくい」と感じる日が続くと、やる気も落ち込みがちになります。こうした慢性的なだるさの背景には、生活リズ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/7/16
- 投稿者：
- ゆうしん 整体院
自分でできる姿勢習慣「姿勢を良くしたい」と思っても、無理に背筋を伸ばしたり、意識しすぎて逆に疲れてしまった経験はありませんか？正しい姿勢は一時的な意識ではなく、日常生活の…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/7/15
- 投稿者：
- ゆうしん 整体院
胸まわりのストレッチでリフレッシュ長時間のデスクワークやスマホ操作によって、猫背や巻き肩の姿勢が続いていると、胸まわりの筋肉が縮こまり、呼吸が浅くなったり、肩こり・頭痛・…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/7/15
- 投稿者：
- ゆうしん 整体院
台風などの気圧変化で体の不調が出る理由台風が近づくと頭痛やだるさ、関節の痛みなど、体調に変化を感じる方が多くいます。実はこれ、気のせいではなく「気圧の変化」が関係していま…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/7/14
- 投稿者：
- ゆうしん 整体院
最近、お肌の調子はいかがですか？施術の中でよくいただくのが「スキンケアを頑張っているのに肌が整わない」という声です。その原因のひとつが、**“睡眠の質”**かもしれません。寝…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/7/14
- 投稿者：
- ゆうしん 整体院
お腹が冷えると不調になる？「最近なんとなく体がだるい」「お腹の調子が悪い」そんな不調の原因が、実は“お腹の冷え”にあることをご存じでしょうか。お腹には、腸や子宮、胃などの…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/7/12
- 投稿者：
- ゆうしん 整体院
頬のむくみと首こりの関係朝起きたときや夕方になると、頬がむくんで顔がぼんやりして見えることはありませんか？その原因の一つに「首こり」が関係していることをご存じでしょうか。…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/7/12
- 投稿者：
- ゆうしん 整体院
夏に向けて整体で顔ケアのすすめ夏が近づくと、紫外線や汗、皮脂の増加などによって、肌トラブルが起きやすくなります。また、冷房による乾燥や血行不良も加わり、くすみ・むくみ・た…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/7/11
- 投稿者：
- ゆうしん 整体院
骨盤を整えて生理をラクに：女性の不調と姿勢の関係「生理痛がつらい」「PMSで気分が不安定になる」──その原因、実は骨盤の歪みかもしれません。骨盤は、子宮や卵巣といった婦人科…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/7/11
- 投稿者：
- ゆうしん 整体院
生理前の不調と湿度の影響：季節に左右される体のケア梅雨から夏にかけての湿度が高い時期、多くの女性が「生理前になるといつもより不調が強い」と感じることがあります。実はこの「…続きを見る
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●2026/4/4
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