ユウシンセイタイイン トゴシギンザ
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ぷらちな整骨院のブログ
2025年9月のブログ一覧
55件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/9/3
- 投稿者：
- ゆうしん 整体院
外反母趾の予防とセルフケア外反母趾とは外反母趾は足の親指が小指側に曲がり、付け根の関節が外へ突き出す変形です。特に女性に多く見られ、ヒールや先の細い靴、長時間の立ち仕事、…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/9/2
- 投稿者：
- ゆうしん 整体院
頭皮のコリが体に与える影響頭皮のコリとは頭皮の下には多くの筋肉と血管が走っており、表情筋や首肩の筋肉ともつながっています。デスクワークやスマホ操作、ストレス、目の使いすぎ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/9/2
- 投稿者：
- ゆうしん 整体院
肩甲骨はがしの効果とセルフストレッチ・肩甲骨はがしとは「肩甲骨はがし」とは、肩甲骨まわりの筋肉を緩めて可動域を広げる施術やストレッチのことです。デスクワークやスマホ操作で…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/9/1
- 投稿者：
- ゆうしん 整体院
巻き肩が体に与える要因とセルフケア・巻き肩とは巻き肩とは、肩が前方に入り込んで胸が丸まり、頭部が前に突き出した姿勢のことを指します。デスクワークやスマホ操作など、長時間前…続きを見る -
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