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ゆうしん整体院 戸越銀座 旧:ぷらちな整体院

ユウシンセイタイイン トゴシギンザ

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 東京都品川区戸越2-5-5
  • 〇平日夜21時まで!【戸越駅】3分/東急大井町線【戸越公園駅】徒歩7分

ぷらちな整骨院のブログ

2025年11月のブログ一覧

68件のブログがあります

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  • 今日のリラックスタイム ~力を抜くこと~
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    投稿日:
    2025/11/20
    投稿者:
    ゆうしん 整体院
    今日のリラックスタイム ~力を抜くこと~忙しい毎日の中では、「何もしない時間」を取ることにどこか罪悪感を感じてしまう方も少なくありません。しかし、体も心も休むためには、意…続きを見る
  • 背中のハリを取る「深呼吸ストレッチ」
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    投稿日:
    2025/11/20
    投稿者:
    ゆうしん 整体院
    背中のハリを取る「深呼吸ストレッチ」忙しい日が続いたり、長時間同じ姿勢が続いたりすると、背中が固まってハリや重だるさを感じやすくなります。特にデスクワークやスマホの使用が…続きを見る
  • 免疫力アップのための体温キープ術
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    投稿日:
    2025/11/19
    投稿者:
    ゆうしん 整体院
    免疫力アップのための体温キープ術季節の変わり目や寒い時期になると、体調を崩しやすくなる方が増えてきます。その大きな理由のひとつが「体温の低下」です。実は、体温が1℃下がる…続きを見る
  • 今日のリラックスタイム ~ゆったり流れる時間の中で
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    投稿日:
    2025/11/19
    投稿者:
    ゆうしん 整体院
    今日のリラックスタイム ~ゆったり流れる時間の中で湖の前に広がる静けさは、日常のせわしなさをすっと洗い流してくれるようです。水面のゆらぎを眺めていると、呼吸が自然と深くな…続きを見る
  • 猫背リセット!デスクワーク前の準備運動
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    投稿日:
    2025/11/19
    投稿者:
    ゆうしん 整体院
    猫背リセット!デスクワーク前の準備運動デスクワークが続くと、どうしても背中が丸まり、肩や首に負担がかかりやすくなります。猫背は見た目だけでなく、呼吸の浅さや集中力の低下、…続きを見る
  • 乾燥で悪化する“首こり頭痛”にご注意
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    投稿日:
    2025/11/18
    投稿者:
    ゆうしん 整体院
    乾燥で悪化する“首こり頭痛”にご注意季節が進み、空気が乾燥してくると「首こり」や「頭痛」がいつもより強くなる方が増えます。乾燥と首こりは一見関係がなさそうですが、実は密接…続きを見る
  • ゆうしんのご案内
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    投稿日:
    2025/11/18
    投稿者:
    ゆうしん 整体院
    ゆうしんのご案内ゆうしんは、AI姿勢検査によって体の歪みを正確に分析し、痛みや不調の「本当の原因」を確定したうえで、根拠のある施術を行う整体院です。姿勢の乱れ(ストレートネ…続きを見る
  • 肩こり予防は朝5分の“肩甲骨体操”から
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    投稿日:
    2025/11/18
    投稿者:
    ゆうしん 整体院
    肩こり予防は朝5分の“肩甲骨体操”から肩こりに悩む多くの方は、肩そのものよりも「肩甲骨まわり」が固くなっていることが原因のひとつです。デスクワークやスマホ操作で前かがみの…続きを見る
  • 1日の疲れをリセットする「足湯習慣」
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    投稿日:
    2025/11/17
    投稿者:
    ゆうしん 整体院
    1日の疲れをリセットする「足湯習慣」毎日の疲れをその日のうちに整える方法として、手軽で続けやすいのが「足湯」です。全身をお風呂に浸ける時間がなくても、足だけを温めるだけで…続きを見る
  • 今日のリラックスタイム ~深呼吸するようなひと時~
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    投稿日:
    2025/11/17
    投稿者:
    ぷらちな 整体院
    今日のリラックスタイム ~深呼吸するようなひと時~本を開くと、自然と心が静かになる瞬間があります。ページをめくる音、紙の手触り、そして目の前に広がる言葉の世界。深い森の中…続きを見る
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ぷらちな整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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