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ゆうしん整体院 戸越銀座 旧:ぷらちな整体院

ユウシンセイタイイン トゴシギンザ

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 東京都品川区戸越2-5-5
  • 〇平日夜21時まで!【戸越駅】3分/東急大井町線【戸越公園駅】徒歩7分

ぷらちな整骨院のブログ

2025年12月のブログ一覧

61件のブログがあります

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  • 寒さで悪化する肩こりの特徴と対策
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    投稿日:
    2025/12/4
    投稿者:
    ゆうしん 整体院
    寒さで悪化する肩こりの特徴と対策寒い季節になると肩こりが悪化しやすいのは、気温低下により筋肉が縮こまり、血流が悪くなることが主な原因です。体が冷えると無意識に肩をすくめる…続きを見る
  • 今日のリラックスタイム
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    投稿日:
    2025/12/4
    投稿者:
    ゆうしん 整体院
    今日のリラックスタイム今日のリラックスタイムは、心をそっと波にゆだねるような静かな時間になりました。砂浜に描かれたハートの形は、まるで今この瞬間を大切にしようと語りかけて…続きを見る
  • 冬に増える「ぎっくり腰」の予防策
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    投稿日:
    2025/12/4
    投稿者:
    ゆうしん 整体院
    冬に増える「ぎっくり腰」の予防策寒さが厳しくなる冬は、ぎっくり腰が増える季節です。気温が下がることで筋肉や関節がこわばり、少しの動作でも腰に大きな負担がかかりやすくなりま…続きを見る
  • 冬本番に備える身体づくりのポイント
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    投稿日:
    2025/12/3
    投稿者:
    ゆうしん 整体院
    冬本番に備える身体づくりのポイント冬に向けて気温が下がり始めるこの時期、体は冷えやすく、疲れが抜けにくくなり、肩こりや腰痛などの不調が現れやすくなります。冬本番を快適に過…続きを見る
  • 今日のリラックスタイム
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    投稿日:
    2025/12/3
    投稿者:
    ゆうしん 整体院
    今日のリラックスタイム日々の忙しさの中で、自分の気持ちを落ち着かせる時間をどれだけ持てているでしょうか。今日のリラックスタイムは、誰かと気持ちを交わすような、やさしい一瞬…続きを見る
  • 体の硬さをほぐす“ながらストレッチ”
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    投稿日:
    2025/12/3
    投稿者:
    ゆうしん 整体院
    体の硬さをほぐす“ながらストレッチ”忙しい毎日の中で「ストレッチをする時間が取れない」と感じている方は多いかもしれません。しかし、体の硬さは放っておくほど血流が悪くなり、…続きを見る
  • 今日のリラックスタイム
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/2
    投稿者:
    ゆうしん 整体院
    今日のリラックスタイムは、ゆったりと気持ちをほどくひととき。背もたれに身体を預け、肩の力をふっと抜いた瞬間に、自分の中の余白が戻ってくるのを感じます。家の中の静けさや、差…続きを見る
  • 女性の体調を整える“呼吸×姿勢”習慣
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    投稿日:
    2025/12/2
    投稿者:
    ゆうしん 整体院
    女性の体調を整える“呼吸×姿勢”習慣女性はホルモンバランスの変化やストレスの影響を受けやすく、体調が乱れやすいことがあります。肩こり、頭痛、疲れやすさ、気分の落ち込みなど…続きを見る
  • 寝る前のスマホが不調を招く理由
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    投稿日:
    2025/12/1
    投稿者:
    ゆうしん 整体院
    寝る前のスマホが不調を招く理由寝る前についスマホを触ってしまう――そんな習慣が体調不良の大きな原因になっていることをご存じでしょうか。スマホを見る時間が長くなるほど、睡眠…続きを見る
  • リラックスタイム
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    投稿日:
    2025/12/1
    投稿者:
    ゆうしん 整体院
    リラックスタイム忙しい毎日の中で、ふと立ち止まりたくなる瞬間があります。朝焼けの光が静かに広がり、穏やかな波のリズムが耳に届くような時間は、心と体が自然とほどけていく特別…続きを見る
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ぷらちな整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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