ユウシンセイタイイン トゴシギンザ
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ぷらちな整骨院のブログ
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/6
- 投稿者：
- ゆうしん 整体院
寒さで硬くなる関節を守る冬ケア 寒さが深まる冬は、関節への負担が大きくなる季節です。気温が下がると筋肉や靭帯が硬くなり、関節の動きが小さくなることで痛みや違和感が出やすく…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/5
- 投稿者：
- ゆうしん 整体院
冷えと“筋肉の硬さ”の深い関係気温が下がる季節になると、「肩がこる」「腰が張る」「体が動きにくい」といった不調を感じる方が増えます。その背景には、冷えと筋肉の硬さが密接に…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/5
- 投稿者：
- ゆうしん 整体院
今日のリラックスタイム施術を受ける時間というのは、日頃の緊張や疲れを一度リセットできる、大切な“自分を整える時間”です。仕事や家事、育児など、毎日さまざまなことに追われて…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/5
- 投稿者：
- ゆうしん 整体院
コートで肩が上がる“冬特有の姿勢”の対処法冬になると、厚手のコートやマフラーを身につけることで知らないうちに肩が上がり、体が緊張した姿勢になりやすくなります。この“冬特有…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/4
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- ゆうしん 整体院
寒さで悪化する肩こりの特徴と対策寒い季節になると肩こりが悪化しやすいのは、気温低下により筋肉が縮こまり、血流が悪くなることが主な原因です。体が冷えると無意識に肩をすくめる…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/4
- 投稿者：
- ゆうしん 整体院
今日のリラックスタイム今日のリラックスタイムは、心をそっと波にゆだねるような静かな時間になりました。砂浜に描かれたハートの形は、まるで今この瞬間を大切にしようと語りかけて…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/4
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- ゆうしん 整体院
冬に増える「ぎっくり腰」の予防策寒さが厳しくなる冬は、ぎっくり腰が増える季節です。気温が下がることで筋肉や関節がこわばり、少しの動作でも腰に大きな負担がかかりやすくなりま…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/3
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- ゆうしん 整体院
冬本番に備える身体づくりのポイント冬に向けて気温が下がり始めるこの時期、体は冷えやすく、疲れが抜けにくくなり、肩こりや腰痛などの不調が現れやすくなります。冬本番を快適に過…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/3
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- ゆうしん 整体院
今日のリラックスタイム日々の忙しさの中で、自分の気持ちを落ち着かせる時間をどれだけ持てているでしょうか。今日のリラックスタイムは、誰かと気持ちを交わすような、やさしい一瞬…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/3
- 投稿者：
- ゆうしん 整体院
体の硬さをほぐす“ながらストレッチ”忙しい毎日の中で「ストレッチをする時間が取れない」と感じている方は多いかもしれません。しかし、体の硬さは放っておくほど血流が悪くなり、…続きを見る
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