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ゆうしん整体院 戸越銀座 旧:ぷらちな整体院

ユウシンセイタイイン トゴシギンザ

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 東京都品川区戸越2-5-5
  • 〇平日夜21時まで!【戸越駅】3分/東急大井町線【戸越公園駅】徒歩7分

ぷらちな整骨院のブログ

最新ブログ一覧

891件のブログがあります

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  • 疲れやすい人の共通点と改善ポイント
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    投稿日:
    2025/11/27
    投稿者:
    ゆうしん 整体院
    疲れやすい人の共通点と改善ポイント最近「前より疲れやすくなった」「休んでも回復しにくい」と感じる方は少なくありません。実は、疲れやすい人にはいくつかの共通点があり、日常の…続きを見る
  • 今日のリラックスタイム
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    投稿日:
    2025/11/27
    投稿者:
    ゆうしん 整体院
    今日のリラックスタイム ~夕日の色に包まれる静かなひととき~一日の終わりに見る夕日は、私たちの心と体をそっと緩めてくれる特別な存在です。日中の慌ただしさや、気づかないうち…続きを見る
  • 在宅勤務の肩こり・腰痛ケア
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    投稿日:
    2025/11/27
    投稿者:
    ゆうしん 整体院
    在宅勤務の肩こり・腰痛ケア在宅勤務が続くと、同じ姿勢で長時間作業をしてしまい、肩こりや腰痛を感じる方が増えています。オフィスと違い、自宅では椅子や机の高さが合っていなかっ…続きを見る
  • カラダを温める“秋冬食材ランキング”
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    投稿日:
    2025/11/26
    投稿者:
    ゆうしん 整体院
    カラダを温める“秋冬食材ランキング”気温が下がり始める秋から冬にかけては、体が冷えやすくなり、疲れやすさや肩こり、手足の冷えなどの不調が出やすくなります。そんな季節こそ、…続きを見る
  • 今日のリラックスタイム ~日差しに心をほどく時間~
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    投稿日:
    2025/11/25
    投稿者:
    ゆうしん 整体院
    今日のリラックスタイム ~日差しに心をほどく時間~日差しが心地よく感じられる日は、ただ光を浴びるだけで体も心もふっと軽くなる瞬間があります。太陽の光には、不思議と気持ちを…続きを見る
  • 体の冷えを防ぐビタミン・ミネラルとは?
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    投稿日:
    2025/11/25
    投稿者:
    ゆうしん 整体院
    体の冷えを防ぐビタミン・ミネラルとは?気温が下がる季節になると、「冷えが気になる」「体が温まりにくい」と感じる方が増えてきます。冷え対策というと服装や入浴を思い浮かべがち…続きを見る
  • 今日のリラックスタイム 
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    投稿日:
    2025/11/24
    投稿者:
    ゆうしん 整体院
    今日のリラックスタイム ふっと心が静かになる瞬間って、実は日常の中にそっと隠れています。今日は、そっと手を差し出した先に落ちてくるような “やわらかいひととき” をテーマに…続きを見る
  • 食事で整える!筋肉と血流のバランス
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    投稿日:
    2025/11/24
    投稿者:
    ゆうしん 整体院
    食事で整える!筋肉と血流のバランス体の不調を感じると、ストレッチや運動を意識する方は多いですが、「何を食べるか」も筋肉と血流のバランスを整えるうえでとても重要です。筋肉が…続きを見る
  • 腰痛改善に効く「ながら運動」習慣
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    投稿日:
    2025/11/23
    投稿者:
    ゆうしん 整体院
    腰痛改善に効く「ながら運動」習慣腰痛を改善するためには、痛みが出てから対処するだけでなく、日常生活の中でこまめに体を動かす「ながら運動」を取り入れることが非常に効果的です…続きを見る
  • ストレートネックが招く頭痛のサイン
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    投稿日:
    2025/11/22
    投稿者:
    ゆうしん 整体院
    ストレートネックが招く頭痛のサイン長時間のスマホ使用やデスクワークが続くと、首が前に出た状態が習慣化しやすくなります。この状態が続くことで起こるのが「ストレートネック」で…続きを見る

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ぷらちな整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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