ユウシンセイタイイン トゴシギンザ
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ぷらちな整骨院のブログ
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/10/17
- 投稿者：
- ゆうしん 整体院
ストレートネックと頭痛の意外なつながり近年、パソコンやスマートフォンの普及により「ストレートネック」に悩む方が増えています。本来、首の骨（頸椎）はゆるやかなカーブを描き、…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/10/15
- 投稿者：
- ゆうしん 整体院
だるさが抜けない…秋バテとは？夏の疲れが抜けず、「体が重い」「朝起きてもスッキリしない」と感じていませんか？その原因は、季節の変わり目に起こる“秋バテ”かもしれません。秋…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/10/15
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- ゆうしん 整体院
頭痛を和らげる呼吸法セルフケア慢性的な頭痛に悩む方の多くは、無意識のうちに呼吸が浅くなっています。特にデスクワークやスマートフォン操作などで前かがみの姿勢が続くと、胸やお…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/10/14
- 投稿者：
- ゆうしん 整体院
今日のリラックスタイム忙しい日々の中で、何かを「しない時間」を持つことは、心と体を整える上でとても大切です。仕事や家事、スマートフォンなど、常に何かに追われていると、頭も…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/10/14
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- ゆうしん 整体院
腱鞘炎が悪化する習慣と対策手首や指を動かすと痛みを感じる「腱鞘炎」は、使いすぎや負担の蓄積によって起こる炎症です。特にパソコンやスマートフォンの使用が多い方、育児や家事で…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/10/13
- 投稿者：
- ゆうしん 整体院
温活のすすめ～冷えない体づくり～朝晩が冷え込み始めるこの季節、体の冷えを感じやすくなっていませんか。冷えは「ただ寒い」というだけでなく、肩こり・腰痛・頭痛・むくみ・不眠な…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/10/13
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- ゆうしん 整体院
O脚・X脚が招く体の不調見た目の問題として気になる方が多いO脚・X脚ですが、実はそれ以上に「体のバランス」に大きな影響を与えています。脚の歪みは、全身の骨格のズレや筋肉の使い…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/10/11
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- ゆうしん 整体院
女性の冷え症と自律神経の深い関係「手足が冷たい」「体が温まりにくい」と感じる冷え症は、多くの女性が抱える悩みのひとつです。単に血行が悪いだけではなく、その背景には「自律神…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/10/11
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- ゆうしん 整体院
スマホ首が原因で起こるめまいと対策最近「めまいやふらつきを感じる」「頭が重くぼんやりする」といった症状を訴える方が増えています。実はその原因のひとつに、スマートフォンの使…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/10/10
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- ゆうしん 整体院
頭皮マッサージでフェイスラインが変わる？鏡を見て「なんだか顔がむくんでいる」「フェイスラインがぼやけてきた」と感じることはありませんか。実はその原因、顔だけでなく“頭皮の…続きを見る
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