ユウシンセイタイイン トゴシギンザ
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ぷらちな整骨院のブログ
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/9/16
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- ゆうしん 整体院
■内臓疲労と肩こりの意外な関係・内臓疲労とは内臓疲労とは、胃腸や肝臓、腎臓などの臓器が働きすぎて機能が低下している状態を指します。暴飲暴食、アルコール摂取、睡眠不足、スト…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/9/15
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- ゆうしん 整体院
■眼精疲労と首肩こりのつながり・眼精疲労とは眼精疲労とは、長時間のパソコン作業やスマートフォンの使用などによって目が酷使され、休息をとっても回復しにくい状態を指します。単…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/9/14
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- ゆうしん 整体院
猫背姿勢が与える全身への影響｜整体院ブログ猫背とは猫背は、背中が丸まり、頭が前に突き出した姿勢を指します。長時間のデスクワークやスマートフォン操作など、前かがみの生活習慣…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/9/13
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- ゆうしん 整体院
■季節の変わり目に増える不調と対策◇の変わり目に起こりやすい不調季節の変わり目は、朝晩の寒暖差や気圧の変化が大きく、自律神経が乱れやすくなる時期です。そのため、体が気候に…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/9/12
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- ゆうしん 整体院
■産後の骨盤ケアが必要な理由■産後の体に起こる変化出産は女性の体に大きな影響を与えます。妊娠中はリラキシンというホルモンの作用で靭帯がゆるみ、骨盤が広がりやすい状態になり…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/9/12
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- ゆうしん 整体院
偏頭痛と緊張型頭痛の違い■偏頭痛とは偏頭痛は、脳の血管が拡張し炎症を起こすことで生じると考えられています。特徴は「ズキズキと脈打つような痛み」で、片側に強く出ることが多い…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/9/11
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- ゆうしん 整体院
睡眠の質を上げるための整体的視点■睡眠と体のつながり「眠れない」「夜中に何度も目が覚める」などの睡眠の悩みは、単なる生活習慣の乱れだけでなく、体の状態とも深く関係していま…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/9/11
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- ゆうしん 整体院
長時間の立ち仕事で起こる腰痛対策■立ち仕事と腰痛の関係長時間の立ち仕事は、腰に大きな負担をかけやすい環境です。体重を支え続ける下半身の筋肉や関節が疲労し、骨盤や背骨のバラ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/9/10
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- ゆうしん 整体院
肩が上がらない・・・凍結肩とは？■凍結肩とは凍結肩（フローズンショルダー、四十肩・五十肩とも呼ばれる）は、肩関節の動きが大幅に制限され、強い痛みと可動域の低下が起こる状態…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/9/10
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- ゆうしん 整体院
デスクワーカーに多い不調まとめ■デスクワークが体に与える影響長時間のパソコン作業や座りっぱなしの姿勢は、体の一部に大きな負担をかけます。運動不足や姿勢不良が積み重なること…続きを見る
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