ユウシンセイタイイン トゴシギンザ
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ぷらちな整骨院のブログ
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/9/9
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- ゆうしん 整体院
更年期の不調に整体でできること■更年期の不調とは更年期は女性ホルモン（エストロゲン）の分泌が大きく変化する時期で、体や心にさまざまな症状が現れやすくなります。代表的な不調…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/9/9
- 投稿者：
- ゆうしん 整体院
腱鞘炎が悪化する習慣と対策腱鞘炎とは腱鞘炎は、指や手首の腱を覆う腱鞘に炎症が起き、動かすと痛みや引っかかりが生じる症状です。特に手を酷使する人やスマートフォン・パソコンを…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/9/8
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- ゆうしん 整体院
食生活と肩こりの意外なつながり栄養と筋肉の関係肩こりというと「姿勢」や「運動不足」が原因と考えられがちですが、実は食生活も大きな影響を与えます。筋肉や血流は栄養状態に左右…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/9/8
- 投稿者：
- ゆうしん 整体院
O脚・X脚が招く体の不調■O脚・X脚とはO脚は両足を揃えて立ったときに膝が外側へ開き、内くるぶしだけがつく状態を指します。逆にX脚は、膝が内側に寄り過ぎて両膝がつき、足首の間に…続きを見る -
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- 2025/9/6
- 投稿者：
- ゆうしん 整体院
スマホ首と頭痛の改善法スマホ首とはスマホ首とは、スマートフォンやPCを長時間使用することで、頭が前方に突き出し首のカーブ（頸椎の自然な湾曲）が失われた状態を指します。医学的…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/9/5
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- ゆうしん 整体院
内臓疲労と肩こりの意外な関係｜整体院ブログ内臓疲労とは内臓疲労とは、消化器・肝臓・腎臓などがストレスや生活習慣の乱れでオーバーワークとなり、本来の働きが弱っている状態を指…続きを見る -
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- 2025/9/5
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- ゆうしん 整体院
猫背と腰痛の関係｜整体院ブログ猫背とは猫背は、背中が丸まり頭部が前に突き出した姿勢を指します。デスクワークやスマホ操作などで長時間前かがみになることが習慣化すると、背骨や…続きを見る -
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- 2025/9/4
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- ゆうしん 整体院
当院でできる症状別ケアまとめ｜整体院ブログ■肩・首の不調デスクワークやスマホ操作で増えている肩こり・首こりは、筋肉のこわばりや姿勢の乱れが主な原因です。当院では肩甲骨や胸…続きを見る -
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- 2025/9/4
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- ゆうしん 整体院
睡眠不足が頭痛を引き起こす仕組み睡眠不足と頭痛の関係十分な睡眠がとれないと、脳や体に様々な負担がかかります。特に大きな影響を与えるのが「自律神経」と「血流」です。睡眠中、…続きを見る -
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- 2025/9/3
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- ゆうしん 整体院
足首と腰の意外な関係腰痛の原因というと「腰そのもの」に注目しがちですが、実は足首の硬さが大きく関係していることがあります。足首は地面からの衝撃を吸収し、歩行や立位で全身の…続きを見る
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