ユウシンセイタイイン トゴシギンザ
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ぷらちな整骨院のブログ
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/8/13
- 投稿者：
- ゆうしん 整体院
背中の張りが抜けないのは内臓疲労かも背中の張りや重さを感じると、多くの人は筋肉疲労や姿勢の悪さを原因と考えがちです。しかし、十分に休んでも改善しない場合、その背景には「内…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/8/12
- 投稿者：
- ゆうしん 整体院
姿勢を整える壁立ち習慣長時間のデスクワークやスマートフォンの使用により、気づかないうちに猫背や反り腰などの姿勢の崩れが定着してしまうことがあります。これらは肩こりや腰痛、…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/8/12
- 投稿者：
- ゆうしん 整体院
冷房疲れを防ぐ体づくり夏の冷房は快適さを与えてくれますが、長時間浴び続けることで体にさまざまな不調をもたらすことがあります。だるさ、肩こり、腰痛、消化不良などは、その一例…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/8/11
- 投稿者：
- ゆうしん 整体院
手先の冷え・しびれの裏にある筋肉の緊張冬場や冷房の効いた場所で手先が冷えるのはよくあることですが、「慢性的な冷え」や「しびれ」が続く場合、その原因は単なる血行不良ではなく…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/8/9
- 投稿者：
- ゆうしん 整体院
たんぱく質不足が不調の原因になる？私たちの体は、筋肉や臓器、皮膚、髪、爪など、ほとんどがたんぱく質でできています。さらにホルモンや酵素、免疫物質など、体を正常に機能させる…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/8/9
- 投稿者：
- ゆうしん 整体院
日差しと姿勢の意外な関係強い日差しの中を歩くと、思わず目を細めたり、顔や体を前に傾けてしまうことはありませんか？このような動きは無意識に行われますが、実は姿勢に大きな影響…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/8/8
- 投稿者：
- ゆうしん 整体院
満員電車のストレスと体の緊張朝の満員電車、ぎゅうぎゅうに押し込まれた状態での通勤は、肉体的にも精神的にも大きな負担です。長時間立ちっぱなしでバランスを取りながら揺れに耐え…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/8/8
- 投稿者：
- ゆうしん 整体院
最近、腕を上げるときに違和感や痛みを感じたり、洗濯物を干す・髪を結ぶといった動作がスムーズにできなくなっていませんか？そんな症状は、四十肩・五十肩の初期サインかもしれませ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/8/7
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- ゆうしん 整体院
姿勢リセットストレッチ！長時間のデスクワークやスマートフォンの使用で、気づけば猫背や巻き肩、反り腰になっていませんか？姿勢が崩れると、肩こり・腰痛・頭痛といった不調だけで…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/8/7
- 投稿者：
- ゆうしん 整体院
エアコンの冷えは女性の体を深く冷やします夏の暑さをしのぐために欠かせないエアコン。しかし長時間エアコンの効いた室内にいることで、知らないうちに「体の芯」まで冷えてしまうこ…続きを見る
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