ユウシンセイタイイン トゴシギンザ
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ぷらちな整骨院のブログ
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/7/23
- 投稿者：
- ゆうしん 整体院
40代女性のための夏の不調対策40代になると、ホルモンバランスの変化や代謝の低下、自律神経の乱れが起きやすくなり、夏の暑さや湿気が引き金となって体調を崩しやすくなります。とく…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/7/22
- 投稿者：
- ゆうしん 整体院
骨盤の歪みと便秘の意外な関係便秘に悩む方の多くが、食事や運動、腸内環境の改善に取り組んでいますが、意外と見落とされがちなのが「骨盤の歪み」です。実は、骨盤のバランスが乱れ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/7/22
- 投稿者：
- ゆうしん 整体院
夏太りを防ぐ骨盤リセット法薄着になる季節、体のラインが気になる方も多いのではないでしょうか。特に「夏は動いていないはずなのに太った」「下半身がむくみやすい」といった悩みは…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/7/21
- 投稿者：
- ゆうしん 整体院
朝の過ごし方で肌が変わる！気の巡り習慣肌の調子がなんとなく悪い、化粧ノリが悪いと感じる日が続くと、スキンケアや化粧品を変えたくなるもの。しかし、東洋医学の視点から見ると、…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/7/21
- 投稿者：
- ゆうしん 整体院
熱中症対策と“体のめぐり”夏になると注意が必要なのが「熱中症」です。気温や湿度が高い中で体温調整がうまくいかないと、めまい・頭痛・吐き気・脱力感などの症状が現れることがあ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/7/19
- 投稿者：
- ゆうしん 整体院
首こりを放置するとどうなる？「少し首が重いだけ」「そのうちよくなるだろう」と、首こりを放置してしまっていませんか？実は、慢性的な首こりは単なる筋肉の疲労にとどまらず、さま…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/7/18
- 投稿者：
- ゆうしん 整体院
家族でできるセルフケア日々の忙しさの中で、自分の体を労わる時間を持つことはとても大切です。しかし、自分だけではなかなか続けられない、時間が取れないという方も多いのではない…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/7/18
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- ゆうしん 整体院
夏休み前のママさん整体 受けた方が良い理由夏休み前は、子どもたちの予定や家庭のスケジュール調整などで、ママにとっては心も体も何かと忙しくなる時期です。自分のことは後回しに…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/7/17
- 投稿者：
- ゆうしん 整体院
睡眠を快適にする方法良質な睡眠は、心身の回復や美容、免疫力の維持などに欠かせない大切な要素です。しかし、「寝つきが悪い」「夜中に目が覚める」「朝すっきり起きられない」など…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/7/17
- 投稿者：
- ゆうしん 整体院
体のだるさをスッキリさせる習慣「朝からなんとなくだるい」「疲れが抜けにくい」と感じる日が続くと、やる気も落ち込みがちになります。こうした慢性的なだるさの背景には、生活リズ…続きを見る
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