ユウシンセイタイイン トゴシギンザ
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ぷらちな整骨院のブログ
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/28
- 投稿者：
- ゆうしん 整体院
理想の立ち姿勢とは？「姿勢を良くしなさい」と言われても、何が正しい立ち姿勢なのか分からないという方は多いのではないでしょうか。理想の立ち姿勢とは、見た目がきれいなだけでな…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/28
- 投稿者：
- ゆうしん 整体院
デスクワークで悪化する肩こり長時間のデスクワークを続けていると、肩や首が重くなり、次第に痛みやだるさを感じることはありませんか。仕事が忙しいほど動く時間が減り、気づかない…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/28
- 投稿者：
- ゆうしん 整体院
スマホ首や猫背が引き起こす身体の不調スマートフォンを見ている時間が長くなり、気づくとうつむいた姿勢が当たり前になっていませんか。首を前に出したまま画面を見る姿勢は、いわゆ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/27
- 投稿者：
- ゆうしん 整体院
寝不足が原因で起こる症状十分に寝たつもりでも、日中にだるさや集中力の低下を感じることはありませんか。睡眠が不足すると、身体は回復しきれない状態が続き、さまざまな不調が現れ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/26
- 投稿者：
- ゆうしん 整体院
寝違いを長引かせない為に朝起きた瞬間に首が動かず、痛みを感じる寝違いは、日常生活に大きな支障をきたします。多くの方が「そのうち治るだろう」と様子を見てしまいますが、対応の…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/26
- 投稿者：
- ゆうしん 整体院
腰痛を「結果」ではなく「原因」で考える腰が痛くなると、多くの方は「腰が悪い」と考えがちです。しかし、腰痛は突然起こるものではなく、身体の使い方や負担が積み重なった結果とし…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/23
- 投稿者：
- ゆうしん 整体院
座っていると膝がつらくなるあなたへ椅子に座っていると、だんだん膝が重くなる。立ち上がろうとした瞬間に痛みが出て、思わず膝を押さえてしまう。そんな経験はありませんか。歩いて…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/23
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- ゆうしん 整体院
横になっても腰がつらいあなたへ横になって休んでいるはずなのに、腰やお尻が痛くて楽にならない。寝返りを打つたびに違和感があり、夜中に目が覚めてしまう。そんな経験はありません…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/23
- 投稿者：
- ゆうしん 整体院
坐骨神経痛がつらいと感じているあなたへ腰からお尻、太ももの裏にかけて痛みやしびれが出る坐骨神経痛は、日常生活に大きな影響を与える症状です。椅子に座っているだけでつらい、立…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/22
- 投稿者：
- ゆうしん 整体院
寝違いはなぜ起きる？朝起きた瞬間に首が動かない、振り向こうとすると強い痛みが走る。いわゆる「寝違い」は、突然起こるように感じますが、実は身体の中では前日までに準備が整って…続きを見る
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