ユウシンセイタイイン トゴシギンザ
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ぷらちな整骨院のブログ
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- 投稿日:
- 2025/9/18
- 投稿者:
- ゆうしん 整体院
肩こりがひどい人の生活習慣チェック■なぜ肩こりが悪化するのか肩こりは一時的な筋肉疲労だけでなく、日常の生活習慣によって慢性化しやすい症状です。特にデスクワークやスマホの長…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2025/9/18
- 投稿者:
- ゆうしん 整体院
冷え性と自律神経の関係■冷え性とは冷え性は、手足や下半身が慢性的に冷たく感じる状態を指します。血流の滞りや代謝の低下、筋肉量の不足などが関与し、女性に多く見られる症状です…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2025/9/17
- 投稿者:
- ゆうしん 整体院
=============================ゆうしん整体院 戸越銀座 東京都品川区戸越2-5-503-6426-6910東急池上線 戸越銀座駅 蒲田方面口徒歩7分都営地下鉄浅草線 戸越駅A2・A3出口 徒歩…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2025/9/17
- 投稿者:
- ゆうしん 整体院
冷房による冷えと体のだるさ■冷房と体の関係夏場は冷房が欠かせませんが、長時間冷えた環境にいると自律神経や血流に大きな負担をかけます。冷房による外気と室内の温度差が激しいと…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2025/9/16
- 投稿者:
- ゆうしん 整体院
■ストレスによる体の緊張を和らげる・ストレスと体の関係ストレスは心だけでなく、体にも大きな影響を与えます。精神的な緊張が続くと交感神経が優位になり、筋肉が常にこわばった状…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2025/9/16
- 投稿者:
- ゆうしん 整体院
■内臓疲労と肩こりの意外な関係・内臓疲労とは内臓疲労とは、胃腸や肝臓、腎臓などの臓器が働きすぎて機能が低下している状態を指します。暴飲暴食、アルコール摂取、睡眠不足、スト…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2025/9/15
- 投稿者:
- ゆうしん 整体院
■眼精疲労と首肩こりのつながり・眼精疲労とは眼精疲労とは、長時間のパソコン作業やスマートフォンの使用などによって目が酷使され、休息をとっても回復しにくい状態を指します。単…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2025/9/14
- 投稿者:
- ゆうしん 整体院
猫背姿勢が与える全身への影響|整体院ブログ猫背とは猫背は、背中が丸まり、頭が前に突き出した姿勢を指します。長時間のデスクワークやスマートフォン操作など、前かがみの生活習慣…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2025/9/13
- 投稿者:
- ゆうしん 整体院
■季節の変わり目に増える不調と対策◇の変わり目に起こりやすい不調季節の変わり目は、朝晩の寒暖差や気圧の変化が大きく、自律神経が乱れやすくなる時期です。そのため、体が気候に…続きを見る
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