ユウシンセイタイイン トゴシギンザ
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ぷらちな整骨院のブログ
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- 投稿日:
- 2025/7/14
- 投稿者:
- ゆうしん 整体院
お腹が冷えると不調になる?「最近なんとなく体がだるい」「お腹の調子が悪い」そんな不調の原因が、実は“お腹の冷え”にあることをご存じでしょうか。お腹には、腸や子宮、胃などの…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2025/7/12
- 投稿者:
- ゆうしん 整体院
頬のむくみと首こりの関係朝起きたときや夕方になると、頬がむくんで顔がぼんやりして見えることはありませんか?その原因の一つに「首こり」が関係していることをご存じでしょうか。…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2025/7/12
- 投稿者:
- ゆうしん 整体院
夏に向けて整体で顔ケアのすすめ夏が近づくと、紫外線や汗、皮脂の増加などによって、肌トラブルが起きやすくなります。また、冷房による乾燥や血行不良も加わり、くすみ・むくみ・た…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2025/7/11
- 投稿者:
- ゆうしん 整体院
骨盤を整えて生理をラクに:女性の不調と姿勢の関係「生理痛がつらい」「PMSで気分が不安定になる」──その原因、実は骨盤の歪みかもしれません。骨盤は、子宮や卵巣といった婦人科…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2025/7/11
- 投稿者:
- ゆうしん 整体院
生理前の不調と湿度の影響:季節に左右される体のケア梅雨から夏にかけての湿度が高い時期、多くの女性が「生理前になるといつもより不調が強い」と感じることがあります。実はこの「…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2025/7/10
- 投稿者:
- ゆうしん 整体院
雨の日の関節痛セルフケア:気圧と湿度に負けない体づくり梅雨や雨の日になると、「関節が重だるい」「膝や腰が痛む」といった声が多くなります。これには、天気による気圧と湿度の変…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2025/7/10
- 投稿者:
- ゆうしん 整体院
夏に多い「首の寝違え」の原因と対策夏になると、朝起きたときに首が動かせない、振り向けないといった「寝違え」を訴える方が増えます。一見すると寝方の問題と思われがちですが、実…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2025/7/9
- 投稿者:
- ゆうしん 整体院
むくみやすい人の生活習慣チェック「夕方になると足がパンパン」「朝起きたら顔がむくんでいる」など、むくみは多くの人が抱える身近な悩みです。実は、むくみには明確な原因があり、…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2025/7/9
- 投稿者:
- ゆうしん 整体院
湿度と女性ホルモンの関係:心と体のバランス梅雨から夏にかけての高湿度の時期は、気圧や気温だけでなく「湿度」も女性の体調に大きな影響を与えます。実はこの湿気、女性ホルモンの…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2025/7/8
- 投稿者:
- ゆうしん 整体院
猫背が与える内臓への影響:姿勢と健康の密接な関係猫背は見た目の問題だけでなく、内臓の働きにも深く関係しています。実際、「なんとなく体調が悪い」「疲れやすい」「胃腸がすっき…続きを見る
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