ユウシンセイタイイン トゴシギンザ
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ぷらちな整骨院のブログ
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/15
- 投稿者：
- ゆうしん 整体院
股関節痛の違和感を分類「歩くと股関節が引っかかる感じがする」「立ち上がるときに違和感がある」「痛いというほどではないけれど気になる」――股関節の不調は、はっきりした痛みが…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/14
- 投稿者：
- ゆうしん 整体院
身体に合った施術とは「施術を受けた直後は楽だけど、すぐ元に戻ってしまう」そんな経験がある方は少なくありません。その原因の多くは、“身体に合っていない施術”を受けていること…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/14
- 投稿者：
- ゆうしん 整体院
めまいや頭がぼーっとする…それ、猫背が原因かも？「立ち上がるとふらっとする」「頭が重く、ぼーっとする感じが続く」このような症状で悩まれている方は少なくありません。病院で検…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/14
- 投稿者：
- ゆうしん 整体院
1月に多い姿勢の崩れとは1月は、姿勢の崩れが起こりやすい時期です。年末年始の生活リズムの変化や寒さの影響により、無意識のうちに身体の使い方が偏りやすくなっています。特に多い…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/13
- 投稿者：
- ゆうしん 整体院
冬はなぜ身体を痛めやすいのか冬になると、腰痛や肩こり、関節の痛みなどの不調を訴える方が増えてきます。これは年齢や体力の問題だけではなく、冬特有の身体の反応が大きく関係して…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/12
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- ゆうしん 整体院
やってはいけないストレッチ身体に良いイメージのあるストレッチですが、やり方を間違えると、かえって不調を悪化させてしまうことがあります。特に痛みや違和感があるときは注意が必…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/12
- 投稿者：
- ゆうしん 整体院
腰がつらい人のNG動作腰に違和感や痛みがあるとき、無意識に行っている動作が症状を悪化させていることがあります。普段何気なくしている行動こそ、腰に大きな負担をかけている場合が…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/10
- 投稿者：
- ゆうしん 整体院
再発を防ぐために大切なこと痛みが落ち着くと、「もう大丈夫」と安心される方は多いかもしれません。しかし、腰痛や肩こりなどの不調は、原因が解消されていなければ再発しやすいのが…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/9
- 投稿者：
- ゆうしん 整体院
忙しい人でも続く簡単セルフケア仕事や家事に追われる毎日の中で、「セルフケアをした方がいいと分かっていても時間が取れない」という方は多いのではないでしょうか。しかし、身体の…続きを見る
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