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ゆうしん整体院 戸越銀座 旧:ぷらちな整体院

ユウシンセイタイイン トゴシギンザ

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 東京都品川区戸越2-5-5
  • 〇平日夜21時まで!【戸越駅】3分/東急大井町線【戸越公園駅】徒歩7分

ぷらちな整骨院のブログ

最新ブログ一覧

997件のブログがあります

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  • 腱鞘炎になりやすい人の朝の手の使い方
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    投稿日:
    2025/5/3
    投稿者:
    ゆうしん 整体院
    腱鞘炎になりやすい人の朝の手の使い方「朝起きたとき、手がこわばっている」「朝の家事やスマホ操作で、すぐ手首がつらくなる」そんな方は、手の使い方に“ある共通点”が見られます…続きを見る
  • 腰が重だるい夜はストレッチより先に○○を
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    投稿日:
    2025/5/2
    投稿者:
    ゆうしん 整体院
    腰が重だるい夜はストレッチより先に○○を「日中は大丈夫だったのに、夜になると腰が重い…」「ストレッチしてもなんとなくスッキリしない…」そんなとき、実は“ストレッチより先に…続きを見る
  • その腰痛、寝返りの回数が関係しているかも?
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    投稿日:
    2025/5/2
    投稿者:
    ゆうしん 整体院
    その腰痛、寝返りの回数が関係しているかも?「朝起きると腰が痛い」「夜中に腰が重くて目が覚める」そんな悩みを抱えている方に注目してほしいのが、「寝返りの回数」です。人は本来…続きを見る
  • 肩こりが取れない夜にやってほしいこと
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    投稿日:
    2025/5/1
    投稿者:
    ゆうしん 整体院
    肩こりが取れない夜にやってほしいこと「マッサージしてもすぐ戻る」「お風呂に入っても肩が重い」そんな慢性的な肩こりに悩んでいる方は、夜の過ごし方と栄養の見直しが大切です。肩…続きを見る
  • 朝の肩こりがつらい人へ。枕より大事なこと
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    投稿日:
    2025/5/1
    投稿者:
    ゆうしん 整体院
    朝の肩こりがつらい人へ。枕より大事なこと「朝起きた瞬間から肩が重い」「寝たのに疲れが取れていない」そんなお悩みを抱えている方は少なくありません。よく「枕が合っていないのか…続きを見る
  • 明日の元気は夜のケアで決まる
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    投稿日:
    2025/4/30
    投稿者:
    ぷらちな 整体院
    明日の元気は夜のケアで決まる一日を元気に過ごすために大切なのは、実は“夜”の過ごし方です。「なんとなく疲れが取れない」「朝がつらい」と感じている方は、睡眠前の体と心の整え…続きを見る
  • 定期的な整体が健康に与えるメリット
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    投稿日:
    2025/4/30
    投稿者:
    ゆうしん 整体院
    定期的な整体が健康に与えるメリット「疲れがたまったときだけ整体に行く」そう思っている方は多いかもしれません。もちろん、痛みや不調があるときのケアも大切ですが、実は整体は“…続きを見る
  • その疲れ、整体でリセットしませんか?
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    投稿日:
    2025/4/29
    投稿者:
    ゆうしん 整体院
    その疲れ、整体でリセットしませんか?「最近疲れが取れない」「休んでもすぐに体が重くなる」そんな感覚を持っている方は少なくありません。それは単なる睡眠不足や年齢のせいではな…続きを見る
  • 毎朝スッキリ目覚めるための体づくり
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    投稿日:
    2025/4/29
    投稿者:
    ゆうしん 整体院
    毎朝スッキリ目覚めるための体づくり「しっかり寝たはずなのに朝がつらい」「起きても体がだるい」そんな悩みを抱えている方は少なくありません。実は、睡眠の質と体のコンディション…続きを見る
  • 自律神経を整えるおやすみ前の習慣
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    投稿日:
    2025/4/28
    投稿者:
    ゆうしん 整体院
    自律神経を整えるおやすみ前の習慣毎日忙しく過ごしていると、夜になってもなかなか気持ちが切り替わらず、眠りが浅い、疲れが取れにくいと感じることはありませんか。それは、自律神…続きを見る

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ぷらちな整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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