ユウシンセイタイイン トゴシギンザ
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ぷらちな整骨院のブログ
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/9
- 投稿者：
- ゆうしん 整体院
忙しい人でも続く簡単セルフケア仕事や家事に追われる毎日の中で、「セルフケアをした方がいいと分かっていても時間が取れない」という方は多いのではないでしょうか。しかし、身体の…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/9
- 投稿者：
- ゆうしん 整体院
当院の腰痛施術の考え方腰痛で来院される方の多くが、「腰だけが悪い」と思われています。しかし当院では、腰痛を腰だけの問題として考えていません。腰は、骨盤・背骨・股関節などと…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/8
- 投稿者：
- ゆうしん 整体院
生活リズムの乱れと身体の不調生活リズムが乱れると、身体にさまざまな不調が現れやすくなります。寝る時間や起きる時間が不規則になるだけでも、身体は大きな影響を受けています。特…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/8
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- ゆうしん 整体院
患部以外に原因がある？整体では「痛いところだけを施術してほしい」と思われる方も少なくありません。しかし、痛みが出ている場所は、必ずしも本当の原因とは限らないのです。例えば…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/8
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- ゆうしん 整体院
朝起きる前にできる腰痛予防ケア朝起きたときの腰痛を防ぐためには、布団から出る前のちょっとした動きがとても重要です。いきなり起き上がると、寝ている間に硬くなった腰や筋肉に大…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/7
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- ゆうしん 整体院
寒さが筋肉を硬くする仕組み寒い季節になると「身体がこわばる」「動き出しがつらい」と感じる方が増えてきます。これは気のせいではなく、寒さが筋肉に直接影響を与えているためです…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/7
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- ゆうしん 整体院
朝起きたときに腰が痛い人の共通点朝起きたときに「腰が痛くてすぐ動けない」「立ち上がるまでに時間がかかる」と感じる方は少なくありません。実は、朝の腰痛にはいくつかの共通した…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/6
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- ゆうしん 整体院
冬に多い坐骨神経痛の特徴冬になると、お尻から太もも、ふくらはぎにかけて痛みやしびれを感じる「坐骨神経痛」に悩まれる方が増えてきます。夏と比べて症状が強く出やすいのが、冬の…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/6
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- ゆうしん 整体院
正月明けの首こり・肩こりがつらい理由正月明けに「首や肩が重い」「動かすとつらい」と感じる方はとても多くいらっしゃいます。この時期の首こり・肩こりは、単なる疲れではなく、年…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/5
- 投稿者：
- ゆうしん 整体院
年始の腰痛はこう解決！年始に「急に腰が痛くなった」「動き始めがつらい」と感じる方は少なくありません。実はこの時期の腰痛には、年末年始ならではの原因が重なっています。まず多…続きを見る
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