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ゆうしん整体院 戸越銀座 旧:ぷらちな整体院

ユウシンセイタイイン トゴシギンザ

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 東京都品川区戸越2-5-5
  • 〇平日夜21時まで!【戸越駅】3分/東急大井町線【戸越公園駅】徒歩7分

ぷらちな整骨院のブログ

最新ブログ一覧

894件のブログがあります

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  • おしりストレッチ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/4/21
    投稿者:
    ぷらちな 整体院
    皆さんこんにちは!ぷらちな整骨院 金平です。今回はデスクワーカー必見のストレッチをお伝えいたします!それは「おしりのストレッチ」です!本来、おしりの筋肉は歩くことで常日頃…続きを見る
  • 呼吸をしよう♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/4/18
    投稿者:
    ぷらちな 整体院
    皆さん普段ちゃんと呼吸できていますか?「そんなの当たり前!」と答える方が多いと思いますが、肩こりや頭痛に悩まされている方の多くが「呼吸が浅い」ことや「息を止めてしまう癖」…続きを見る
  • 好転反応とは。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/4/9
    投稿者:
    ぷらちな 整体院
    みなさん、『好転反応』は聞いたことがあるでしょうか?施術を受けた後に起こる症状のことを、まとめて「好転反応」と呼ばれています。身体の歪みがきつい方、疲れが蓄積されている方…続きを見る
  • 疲労感が強い方。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/3/14
    投稿者:
    ぷらちな 整体院
    最近、気温が上がったり、下がったりと変化が激しい時期が続いてますね。そうすると「なんか疲れが取れないな…」そう感じる方も多いのでは?環境変化は見えないところで身体にストレ…続きを見る
  • フォームローラー(2)
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/3/4
    投稿者:
    ぷらちな 整体院
    (3)運動前のフォームローラーは、柔軟性を4%向上させ、筋肉痛の知覚を6%減少させると報告されているが、これが現実的に意味ががあるかと言われればかなり微妙なところになると思…続きを見る
  • フォームローラー(1)
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/3/2
    投稿者:
    ぷらちな 整体院
    フォームローラーをご存じでしょうか?フォームローラーは↑みたいな商品で ・筋肉痛に効く ・筋肉の疲労を取る効果がある ・体が柔らかくなるなどと言われているものです。つまり…続きを見る
  • 花粉症と肩こり
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/2/26
    投稿者:
    ぷらちな 整体院
    2月~3月にかけたスギ花粉がピークとなるいま、花粉症の方にはつらい時期ですよね...。くしゃみや鼻水、目のかゆみなど症状は様々ありますが、花粉症が原因で肩こりが悪化してい…続きを見る
  • 好転反応とは
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/2/22
    投稿者:
    ぷらちな 整体院
    みなさん、『好転反応』は聞いたことがあるでしょうか?施術を受けた後に起こる症状のことを、まとめて「好転反応」と呼ばれています。身体の歪みがきつい方、疲れが蓄積されている方…続きを見る
  • 自分が朝型か夜型か確かめる方法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/1/11
    投稿者:
    ぷらちな 整体院
    普段生活していて自分が朝方か夜型かなんとなくわかるかもしれないですがこれを簡単に確かめる方法についてお伝えしたいと思います。朝早くに起きるのは、辛いですか?中、高校生、大…続きを見る
  • 睡眠の質を改善してくれるアイテム
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/12/20
    投稿者:
    ぷらちな 整体院
    今回は睡眠の質を改善してくれるアイテムをお伝えしたいと思います。それは、『重たい毛布(ウェイトブランケット)』です。普通の毛布は【2kg】もしない重さになりますが、今回お伝…続きを見る

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ぷらちな整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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