ユウシンセイタイイン トゴシギンザ
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投稿日：2026/2/24
- 腰痛に整体がいい理由
- 腰痛に整体がいい理由
腰痛は、多くの場合「腰だけ」の問題ではありません。実際には、骨盤や股関節、背骨の動き、さらには姿勢や筋肉のバランスが関係しています。そのため、痛い部分に湿布を貼ったり、その場しのぎで休んだりしても、根本的な改善につながらないことがあります。
例えば、股関節が硬くなると、本来そこで吸収されるはずの動きや衝撃を腰が代わりに負担することになります。また、骨盤の傾きが乱れると、腰の筋肉が常に引っ張られたり圧迫されたりして、慢性的な痛みを引き起こします。
整体では、腰そのものだけでなく、体全体のバランスを確認します。骨盤の位置、背骨の可動性、股関節や胸郭の動きなどを整えることで、腰に集中していた負担を分散させます。その結果、痛みの軽減だけでなく「戻りにくい体づくり」を目指すことができます。
また、筋肉の緊張をゆるめ血流を改善することで、回復力も高まります。腰痛は結果であり、原因は他の部分にあることが少なくありません。整体は、その原因にアプローチできる点が大きな特徴です。
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ゆうしん整体院 戸越銀座
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