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投稿日：2026/3/7
- 生理不順やニキビ…PCOSかも
- 生理不順やニキビ…PCOSかも
生理が不規則、なかなか排卵しない、ニキビや体毛が増えたと感じる場合、「多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）」の可能性があります。PCOSは、卵巣の働きに影響が出ることで排卵がうまく起こらなくなる状態で、女性ホルモンのバランスが乱れることが特徴です。
PCOSでは、卵巣の中に小さな卵胞がたくさんでき、排卵がスムーズに行われないことがあります。そのため、生理周期が長くなったり、生理が来ない期間が続くことがあります。また、男性ホルモンの影響により、ニキビが増えたり体毛が濃くなるといった症状が出ることもあります。
原因は一つではなく、ホルモンバランスの乱れや体質、生活習慣などが関係すると考えられています。特に、インスリンの働きの変化や体重増加が関係する場合もあると言われています。
気になる症状がある場合は、まず婦人科での診察が大切です。血液検査や超音波検査などで状態を確認し、症状に合わせた治療や生活指導が行われます。
また、ホルモンバランスは生活習慣やストレス、自律神経の影響も受けやすいと言われています。整体では、体の緊張や姿勢のバランスを整えながら自律神経の乱れをケアし、体全体のバランスを整えるサポートを行います。体調の変化や生理不順が続く場合は、生活習慣や体の状態を見直すことも大切です。
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ゆうしん整体院 戸越銀座
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