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【姿勢・歪み・不調根本改善】ゆうしん 整体院(併設 はりきゅう整骨院ゆうしん)

シセイユガミフチョウコンポンカイゼンユウシンセイタイインハリキュウセイコツインユウシン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 北海道札幌市西区二十四軒1条4-3-12
  • 駐車場3台あり/二十四軒駅3番出口より徒歩1分[肩/腰痛/骨盤矯正/整体/マッサージ]

ゆうしんのブログ

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786件のブログがあります

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  • 肩こりが楽になるストレッチ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/17
    投稿者:
    ゆうしん 整体院
    肩こりが楽になるストレッチ肩こりがつらいときは、無理に強く揉むよりも、ゆっくり伸ばして血流を促すことが効果的です。自宅や職場でも簡単にできるストレッチを紹介します。まず、…続きを見る
  • 頭痛のツボはここだ!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/17
    投稿者:
    ゆうしん 整体院
    頭痛のツボはここだ!頭がズキズキする、重だるい、目の奥が痛む。そんな頭痛に悩まされる方は少なくありません。薬に頼る前に、自分で押せるツボを試してみるのも一つの方法です。代…続きを見る
  • 肩こりに効くツボはどこ?
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    投稿日:
    2026/2/17
    投稿者:
    ゆうしん 整体院
    肩こりに効くツボはどこ?肩こりがつらいとき、「自分で押せるツボはないか」と探す方も多いのではないでしょうか。肩こりに対してよく使われる代表的なツボがいくつかあります。まず…続きを見る
  • 肩甲骨の内側が凝るのはなぜ?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/17
    投稿者:
    ゆうしん 整体院
    肩甲骨の内側が凝るのはなぜ?肩甲骨の内側がいつも張っている、押すと痛いと感じることはありませんか。この部分が凝りやすいのは、姿勢や生活習慣が大きく関係しています。現代はデ…続きを見る
  • 肩こりの芯には何がある?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/16
    投稿者:
    ゆうしん 整体院
    肩こりの芯には何がある?「表面をほぐしても、奥に硬い芯が残っている感じがする」肩こりでよく聞くこの“芯”の正体は何でしょうか。肩こりの芯とは、単なる筋肉の張りではなく、深…続きを見る
  • なぜ猫背になるのか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/16
    投稿者:
    ゆうしん 整体院
    なぜ猫背になるのか?気づくと背中が丸くなっている、写真を見ると姿勢が悪い。そんな猫背は、単なるクセではなく、生活習慣や身体の使い方が大きく関係しています。現代はデスクワー…続きを見る
  • 疲労の正体とは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/14
    投稿者:
    ゆうしん 整体院
    疲労の正体とは?「しっかり寝たはずなのに疲れが取れない」「体が重く、やる気が出ない」そんな状態が続くことはありませんか。疲労とは単なる体力の低下ではなく、体と脳からの重要…続きを見る
  • 背中の痛み?胃の痛み?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/13
    投稿者:
    ゆうしん 整体院
    背中の痛み?胃の痛み?「背中が痛いと思っていたら、実は胃が原因だった」そんなケースは少なくありません。背中と胃は神経を通じてつながっており、内臓の不調が背中の痛みとして現…続きを見る
  • 運動不足が引き起こす問題
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/13
    投稿者:
    ゆうしん 整体院
    運動不足が引き起こす問題運動不足が続くと、体力が落ちるだけでなく、さまざまな不調を引き起こす原因になります。現代はデスクワークや車移動が増え、意識しないと体を動かす機会が…続きを見る
  • 冬の睡眠の質が落ちる理由
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/13
    投稿者:
    ゆうしん 整体院
    冬の睡眠の質が落ちる理由冬になると「寝つきが悪い」「夜中に目が覚める」「朝すっきりしない」と感じる方が増えてきます。実は冬は、睡眠の質が低下しやすい季節です。まず大きな要…続きを見る
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