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【姿勢・歪み・不調根本改善】ゆうしん 整体院(併設 はりきゅう整骨院ゆうしん)

シセイユガミフチョウコンポンカイゼンユウシンセイタイインハリキュウセイコツインユウシン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 北海道札幌市西区二十四軒1条4-3-12
  • 駐車場3台あり/二十四軒駅3番出口より徒歩1分[肩/腰痛/骨盤矯正/整体/マッサージ]

ゆうしんのブログ

2024年11月のブログ一覧

38件のブログがあります

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  • 整体でできる便秘ケア
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    投稿日:
    2024/11/20
    投稿者:
    ゆうしん 整体院
    こんにちは!今回は「便秘」についてお話しします。多くの方が悩む便秘は、体にさまざまな不調を引き起こすだけでなく、日々の生活の質にも影響を与えます。便秘の原因と整体でのケア…続きを見る
  • テレビでやってた扁平足特集!
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    投稿日:
    2024/11/20
    投稿者:
    ゆうしん 整体院
    こんにちは!今回は「扁平足」についてお話しします。足のアーチが低くなる、もしくは消失することで起こる扁平足は、多くの方が気づかないうちに抱えている問題です。足の疲れや痛み…続きを見る
  • 足が攣った時に対処法!
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    投稿日:
    2024/11/19
    投稿者:
    ゆうしん 整体院
    こんにちは!今回は「足が攣った時の対処法」についてお話しします。寝ている時や運動中に急に足が攣ってしまい、痛みに驚いた経験がある方も多いのではないでしょうか?足が攣る原因…続きを見る
  • 肩が凝った時の対処法!
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    投稿日:
    2024/11/19
    投稿者:
    ゆうしん 整体院
    こんにちは!今回は「肩が凝る時の対処法」についてお話しします。肩こりは、多くの方が日常で経験する不調のひとつですが、正しい対処法を知ることで、症状を軽減しやすくなります。…続きを見る
  • 整体でできる寝違いケア
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    投稿日:
    2024/11/18
    投稿者:
    ゆうしん 整体院
    こんにちは!今日は「寝違え」についてお話しします。朝起きたときに首が痛くて動かしにくい、いわゆる寝違えの経験をしたことがある方も多いのではないでしょうか?寝違えは放置する…続きを見る
  • 整体でできる胃腸ケア
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    投稿日:
    2024/11/18
    投稿者:
    ゆうしん 整体院
    こんにちは!今回は「整体でできる胃腸ケア」についてお話しします。胃腸の不調は、食べ過ぎやストレスだけでなく、体の歪みや筋肉の緊張からも影響を受けることをご存じでしょうか?…続きを見る
  • 血流不足が凝りの原因だった!!
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    投稿日:
    2024/11/16
    投稿者:
    ゆうしん 整体院
    凝りの正体は「筋肉の緊張と血流不足」凝りは、筋肉が過度に緊張し、その結果として血流が悪くなることで起こります。筋肉は緊張すると硬くなり、その部分の血管が圧迫されてしまいま…続きを見る
  • 秋の体調不良とその対策について!
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    投稿日:
    2024/11/16
    投稿者:
    ゆうしん 整体院
    季節の変わり目である秋は、朝晩の寒暖差が大きく、体調を崩しやすい時期です。整体で体を整えながら、日々の生活で注意するポイントを押さえて、快適に過ごしましょう。秋に多い体調…続きを見る
  • 今回はぎっくり腰のお話です!
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    投稿日:
    2024/11/15
    投稿者:
    ゆうしん 整体院
    こんにちは!今回は「ぎっくり腰」についてお話しします。ぎっくり腰は、突然腰に激しい痛みが走り、動けなくなることが特徴で、「急性腰痛」とも呼ばれます。誰にでも起こり得るもの…続きを見る
  • 今回は首こりに関して徹底解説!
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    投稿日:
    2024/11/15
    投稿者:
    ゆうしん 整体院
    こんにちは!今回は「首こり」についてお話しします。デスクワークやスマホの長時間使用が増える現代では、多くの方が首こりに悩んでいます。首こりは、肩こりや頭痛、集中力低下など…続きを見る
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