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【姿勢・歪み・不調根本改善】ゆうしん 整体院(併設 はりきゅう整骨院ゆうしん)

シセイユガミフチョウコンポンカイゼンユウシンセイタイインハリキュウセイコツインユウシン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 北海道札幌市西区二十四軒1条4-3-12
  • 駐車場3台あり/二十四軒駅3番出口より徒歩1分[肩/腰痛/骨盤矯正/整体/マッサージ]

ゆうしんのブログ

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892件のブログがあります

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  • ■産後の骨盤ケアが必要な理由
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    投稿日:
    2025/9/12
    投稿者:
    ゆうしん 整体院
    ■産後の骨盤ケアが必要な理由■産後の体に起こる変化出産は女性の体に大きな影響を与えます。妊娠中はリラキシンというホルモンの作用で靭帯がゆるみ、骨盤が広がりやすい状態になり…続きを見る
  • 偏頭痛と緊張型頭痛の違い
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    投稿日:
    2025/9/12
    投稿者:
    ゆうしん 整体院
    偏頭痛と緊張型頭痛の違い■偏頭痛とは偏頭痛は、脳の血管が拡張し炎症を起こすことで生じると考えられています。特徴は「ズキズキと脈打つような痛み」で、片側に強く出ることが多い…続きを見る
  • 睡眠の質を上げるための整体的視点
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    投稿日:
    2025/9/11
    投稿者:
    ゆうしん 整体院
    睡眠の質を上げるための整体的視点■睡眠と体のつながり「眠れない」「夜中に何度も目が覚める」などの睡眠の悩みは、単なる生活習慣の乱れだけでなく、体の状態とも深く関係していま…続きを見る
  • 長時間の立ち仕事で起こる腰痛対策
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    投稿日:
    2025/9/11
    投稿者:
    ゆうしん 整体院
    長時間の立ち仕事で起こる腰痛対策■立ち仕事と腰痛の関係長時間の立ち仕事は、腰に大きな負担をかけやすい環境です。体重を支え続ける下半身の筋肉や関節が疲労し、骨盤や背骨のバラ…続きを見る
  • 肩が上がらない・・・凍結肩とは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/10
    投稿者:
    ゆうしん 整体院
    肩が上がらない・・・凍結肩とは?■凍結肩とは凍結肩(フローズンショルダー、四十肩・五十肩とも呼ばれる)は、肩関節の動きが大幅に制限され、強い痛みと可動域の低下が起こる状態…続きを見る
  • デスクワーカーに多い不調まとめ
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    投稿日:
    2025/9/10
    投稿者:
    ゆうしん 整体院
    デスクワーカーに多い不調まとめ■デスクワークが体に与える影響長時間のパソコン作業や座りっぱなしの姿勢は、体の一部に大きな負担をかけます。運動不足や姿勢不良が積み重なること…続きを見る
  • 更年期の不調に整体でできること
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    投稿日:
    2025/9/9
    投稿者:
    ゆうしん 整体院
    更年期の不調に整体でできること■更年期の不調とは更年期は女性ホルモン(エストロゲン)の分泌が大きく変化する時期で、体や心にさまざまな症状が現れやすくなります。代表的な不調…続きを見る
  • 腱鞘炎が悪化する習慣と対策
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/9
    投稿者:
    ゆうしん 整体院
    腱鞘炎が悪化する習慣と対策腱鞘炎とは腱鞘炎は、指や手首の腱を覆う腱鞘に炎症が起き、動かすと痛みや引っかかりが生じる症状です。特に手を酷使する人やスマートフォン・パソコンを…続きを見る
  • 食生活と肩こりの意外なつながり
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    投稿日:
    2025/9/8
    投稿者:
    ゆうしん 整体院
    食生活と肩こりの意外なつながり栄養と筋肉の関係肩こりというと「姿勢」や「運動不足」が原因と考えられがちですが、実は食生活も大きな影響を与えます。筋肉や血流は栄養状態に左右…続きを見る
  • O脚・X脚が招く体の不調
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/8
    投稿者:
    ゆうしん 整体院
    O脚・X脚が招く体の不調■O脚・X脚とはO脚は両足を揃えて立ったときに膝が外側へ開き、内くるぶしだけがつく状態を指します。逆にX脚は、膝が内側に寄り過ぎて両膝がつき、足首の間に…続きを見る
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