ハモンド(Hammond)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/25
- 基本のスキンケアステップ 渋谷/神泉/メンズ脱毛
- 紫外線や大気汚染、ストレスなど、過酷な環境にさらされる肌を美しくすこやかに保つため、欠かせないのが毎日のスキンケアです。お手入れの基本は、「落とす＝肌を清潔にする」「補う＝肌の水分・油分のバランスを整える」「守る＝肌を保護する」の3つです。
基本のスキンケアステップ
●落とす
汚染物質やホコリ、メイクアップ、酸化した皮脂や雑菌などをきれいに落とし、保湿化粧品が浸透しやすい肌へと準備します。自分に合った肌にやさしい製品を選び、正しい方法で行うことが大切です。
・クレンジング
洗顔では落ちにくい油性の汚れやメイクを取り除きます。古い角質や毛穴の中の汚れを落とすために、週に2～3回使用するスクラブタイプもあります。
・洗顔
汗や皮脂、古い角質、ホコリ、肌に残ったクレンジング料などを洗い流します。
●補う
肌をすこやかに保つためには、角質層の水分量を20~30%程度に保つことが大切です。必要な水分や悩みに合わせた美容成分を補給して、若々しく美しい肌へと導くためのお手入れです。
・化粧水
肌に水分を補給し、うるおいのある肌に導きます。
・美容液
有効成分や美容成分を高濃度に配合し、特定の悩みに働きかけます。
●守る
適度な油分によって肌表面にベールをつくり、化粧水や美容液で与えたうるおいや美容成分を、肌内部にしっかりと閉じ込めるためのお手入れです。
・乳液
肌に水分と油分をバランス良く与え、なめらかに整えます。
・クリーム
油性成分が肌をなめらかに整え、化粧水などの水分蒸発を防ぎます。
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