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美極 銀座店のブログ

ビューティー
投稿日:2026/3/11
コルギ後の筋肉痛について
コルギを受けた後、
「少し筋肉痛のような痛みを感じた」
「触ると違和感がある」
と感じる方がいらっしゃいます。

これは、普段あまり使われていない深い筋肉にアプローチしたことによる反応で、
身体が正しく変化し始めているサインのひとつです。

コルギでは、
凝り固まった筋肉をゆるめ、
ズレた筋肉や骨格周りを正しい位置へ整えるといったケアを行います。

そのため、運動後のように
一時的に筋肉痛に似た症状が出ることがありますが、
大体2.3日で自然と落ち着いていきます。

回数を重ねて筋肉が柔らかくなってくると、
筋肉痛が出にくくなる方がほとんどです。


筋肉痛がある時の過ごし方
・強く揉んだり押したりしない
・体を冷やさない
・湯船に浸かって血流を良くする
・無理なストレッチは控える
・しっかり水分をとる
これだけでも回復が早くなります。

気になることがあればいつでもお気軽にご相談ください!
コルギ後の筋肉痛について_20260311_1
◇◇◇◇◇美極 TOTAL BEAUTY  銀座店◇◇◇◇◇
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TEL: 03-6271-0358
営業時間:10:30~21:00
《Instagram》  bikyoku_ginza
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◇◇◇◇◇美極TOTAL BEAUTY  恵比寿店◇◇◇◇◇
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美極 銀座店のブログ(コルギ後の筋肉痛について)/ホットペッパービューティー

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