肌質改善・毛穴ケア Reje beauty salon【リジュ】
ハダシツカイゼン・ケアナケア リジュ ビューティーサロン
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リジュ(Reje)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/15
- 花粉とニキビの関係！春に肌荒れが増える理由
- こんにちは(^^)/
本日もブログをご覧いただきありがとうございます★
ー－－－－－－－－
春になると
「いつもより赤みが出る」
「細かいプツプツが増える」
「フェイスラインが荒れる」
というご相談が増えます。
実は花粉は、ニキビと深く関係しています。
花粉は肌に付着すると、バリア機能を低下させます。
すると角質の隙間から刺激が入りやすくなり、肌は軽い炎症状態になります。
この“軽い炎症”が続くことで、
・皮脂分泌が増える
・毛穴が詰まりやすくなる
・赤みが長引く
という状態になり、結果的にニキビができやすくなります。
特に注意が必要なのは「乾燥している人」。
乾燥している肌はバリア機能が弱いため、花粉の影響を受けやすくなります。
水分不足のまま皮脂だけが増え、インナードライ型ニキビが増加します。
この時期にやりがちなのが、
・洗いすぎ
・角質を剥がしすぎるケア
・スクラブの使用
しかし、これは逆効果です。
バリア機能をさらに壊してしまい、炎症が悪化します。
春のニキビ対策で最優先なのは、
・バリア機能の修復
・炎症の鎮静
・水分量の底上げ
土台を整えてから、必要に応じて皮脂コントロールを行います。
花粉の時期は「攻める」より「守る」。
今の肌状態を無視して強いケアを入れると、春ニキビは長引きます。
毎年この時期に荒れる方は、季節要因を疑うことも大切です。
自己流で悪化させる前に、
今の肌状態を一度チェックしてみませんか。
春を安定して迎えるための土台づくり、
ご相談お待ちしております。
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