イッポドウ
- リラク
- 整体・カイロ
- あん摩・指圧
- エステ
- 東京都荒川区東日暮里６―４５―１３
- 日暮里駅より徒歩5分 完全貸切のプライベート空間 駐車駐輪スペース有り
一歩堂のブログ
プライベート
投稿日：2025/12/29
- 体調は全体的に底上げしていければ◎
- 今年はちょっと長めのお正月休みになるようで、来年への鋭気を養うにはちょうど良い時期ですね。
ほっと一息つくと、普段より自分の調子に気づく事も多いように感じます。
もし最近、以前より疲れやすい日が増えたり、天気や忙しさで調子が揺れやすいと感じていたら──
それは体調の“波”が少し下向きになっているサインかもしれません。
当院で目指す身体の変化は、右肩上がりに全て良くなっていくということではありません。
身体が軽く感じる日もあれば、少し重い日もある。その揺れがあるのは自然なことで、筋肉や自律神経は疲れやストレス、天気などの影響を受けやすいからです。
当院に来られる方の経過でも、初めてや久しぶりに来院した日は変化を大きく感じやすかったり、施術間隔を詰めると変化が小さくなってきたりします。
エクササイズを続けることで、波そのものがゆるやかに整っていく方も少なくありません。
大事なのは、調子の波があっても全体的に上向いていけば日常がラクになるということです。
最初から絶好調を目指すのではなく、調子がくずれた時にも戻せるようになることで、体調の底が少しずつ上がっていきます。
その波も、ご自分のペースで身体と向き合いながら、調子が落ちきる前に上向きにできればいいのではないでしょうか。来年はご自分のペースで、今より軽やかに動ける日が増えていくと良いですね。
日暮里駅より徒歩５分 土・日・祭日○ 完全貸切のプライベート空間
国家資格と全米資格所有施術者によるカイロプラクティック&ピラティスのボディワーク
初回カウンセリング(無料)で姿勢の画像診断&運動指導
ホットペッパー口コミで500円offまたはピラティスエクササイズ指導あり
上部頚椎矯正・脊椎矯正・骨盤矯正・トリガーポイント・筋膜リリース・ヘッドマッサージ・ピラティス・マシンピラティス・リフォーマー・パーソナルトレーニング
ストレートネック・猫背・巻き肩・反り腰・産前産後ケア・O脚・X脚・XO脚・姿勢のお悩み全般
肩こり・腰痛・頭痛・痺れ・自律神経失調症・肩膝関節・関節症など不定愁訴全般に対応します
サロンの最新記事
-
●2026/3/15
-
●2026/3/8
-
●2026/3/1
-
●2026/2/22
-
●2026/2/15
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（3）
- 2026年2月分（4）
- 2026年1月分（2）
- 2025年12月分（9）
- 2025年11月分（0）
- 2025年10月分（1）
- 2025年9月分（0）
- 2025年8月分（1）
- 2025年7月分（0）
- 2025年6月分（1）
- 2025年5月分（0）
- 2025年4月分（1）
- 2025年3月分（0）
- 2025年2月分（5）
- 2025年1月分（0）
- 2024年12月分（2）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（0）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（1）
- 2024年4月分（1）
- 2024年3月分（5）
- 2024年2月分（4）
- 2024年1月分（3）
- 2023年12月分（1）
- 2023年11月分（1）
- 2023年10月分（2）
- 2023年9月分（2）
- 2023年8月分（3）
- 2023年7月分（3）
- 2023年6月分（1）
- 2023年5月分（1）
- 2023年4月分（2）
- 2023年3月分（1）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（1）
- 2022年12月分（2）
- 2022年11月分（1）
- 2022年10月分（1）
- 2022年9月分（1）
- 2022年8月分（3）
- 2022年7月分（4）
- 2022年6月分（2）
もっと見る
一歩堂のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥6,000 【首肩こり改善】 ※初回カウンセリング無料※猫背・巻き肩矯正 60分
|
|
新 規 |
¥6,000 【1日2名限定】 姿勢と身体の使い方に向き合う整体
|
|
新 規 |
¥6,000 【迷った方はこちら】 ※初回カウンセリング無料※状態に合わせてご提案 60分
|
|
新 規 |
¥5,500 【月5名】姿勢評価＋整体＋ピラティス体験モニター 通常11,000円→5,500円
|
|
新 規 |
¥7,500 おすすめ◎【姿勢・身体機能改善】 整体+ピラティス 60分 ※初回は75分※
|
|
新 規 |
¥15,000 お得な2回分◎【姿勢・身体機能改善】 整体+ピラティス60分◎ ※初回は75分※
|
