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NAORU整体 日暮里院

ナオルセイタイ ニッポリイン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 東京都荒川区西日暮里2-17-8 細川ビル3階
  • 日暮里駅徒歩3分【整体/骨盤矯正/猫背改善/姿勢矯正/巻き肩/整体/肩こり/】

ナオル整体 日暮里院(NAORU整体)のブログ

最新ブログ一覧

1118件のブログがあります

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  • 患者様のBefore  After
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/9/14
    投稿者:
    宇田川 太陽
    Before Afterになります。施術前の施術後の写真になります。巻き肩の治療で体に変化を与えるのはとても大切なんですが、それを継続させることが大切です。施術後に変化が出ますがそ…続きを見る
  • 塩分を取りすぎない工夫
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/9/13
    投稿者:
    宇田川 太陽
    食塩をとりすぎない工夫は?◯酸味をプラス酢やかんきつ系果実の果汁、トマトなどを使って味のアクセントになる酸味を加えましょう◯香りをプラスニンニク、しょうが、しそなどの香味…続きを見る
  • 人間の骨の数っていくつ?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/9/12
    投稿者:
    宇田川 太陽
    おはようございます!NAORU整体日暮里院の宇田川です。今日は人間の骨の数についてお話します。人間の骨は200個~206個と言われています。人によって多少の前後がありますが、大体こ…続きを見る
  • 腰痛のツボ紹介   ~前屈後屈編~
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/9/11
    投稿者:
    宇田川 太陽
    今日も一日お疲れ様です!NAORU整体日暮里院の宇田川です。突然ですが、一度の人生の中で腰痛を経験したことない人は少ないのではないのでしょうか?腰は腎の府とも呼ばれ生命力の根…続きを見る
  • 野菜は生のほうがいいの?
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    投稿日:
    2022/9/10
    投稿者:
    宇田川 太陽
    野菜といえば、生のフレッシュな野菜をシャキシャキと食べるのがヘルシーなイメージですよね?たしかに、生の野菜の栄養素や酵素が丸ごととれますもんね。野菜に含まれるビタミンの中…続きを見る
  • 野球肩について
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/9/9
    投稿者:
    宇田川 太陽
    草野球肩というワードをご存じでしょうか?野球人口は減少しているものの草野球人口は増加しています。草野球をしていて肩を痛めるケース結構多いです。なぜ?久しぶり野球をして肩を…続きを見る
  • ビタミンEについて
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2022/9/8
    投稿者:
    宇田川 太陽
    ビタミンEの働き◯細胞膜などの酸化を防ぐ細胞膜にはビタミンEや不飽和脂肪酸が存在しています。不飽和脂肪酸は酸化されると過酸化脂質になり、細胞を破壊してしまうなどして細胞の死…続きを見る
  • 五十肩について
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/9/7
    投稿者:
    宇田川 太陽
    肩関節周囲炎 五十肩■痛みにより、肩を動かすことができなる病気のこと。〇五十肩や四十肩とも呼ばれる。〇肩の筋肉や関節包関節を滑らかに動きを持つが炎症を起こし硬くなるため、…続きを見る
  • 肩凝りについて
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/9/6
    投稿者:
    宇田川 太陽
    仕事中に肩こりを感じることはありますか?どうして肩こりを感じたりするのでしょうか?肩こりが出る人肩こりが出ない人実際にどんな違いがあるのでしょうか?肩こりを感じやすい人〇…続きを見る
  • 足の開きに注目
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/9/5
    投稿者:
    宇田川 太陽
    いきなりですが何気なく普段仰向けになることは多いと思いますが、その時に足の角度はどんな状態ですか?あくまで参考可動域ですが確認してみてください。足の裏の開き具合でいうと40…続きを見る

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