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NAORU整体 日暮里院

ナオルセイタイ ニッポリイン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 東京都荒川区西日暮里2-17-8 細川ビル3階
  • 日暮里駅徒歩3分【整体/骨盤矯正/猫背改善/姿勢矯正/巻き肩/整体/肩こり/】

ナオル整体 日暮里院(NAORU整体)のブログ

最新ブログ一覧

1082件のブログがあります

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  • 代謝を上げるのに重要なことについて
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    投稿日:
    2024/12/12
    投稿者:
    須永 喜勝
    代謝を上げる重要なポイント健康的な代謝を維持するためには、生活習慣全体を見直すことが大切です。まず、朝食をしっかりと摂取することが重要です。朝食は体のエネルギーを目覚めさ…続きを見る
  • 寒暖差から来る頭痛について
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    投稿日:
    2024/12/9
    投稿者:
    須永 喜勝
    【寒暖差から来る頭痛】季節の変わり目や急激な気温変化は、私たちの体に大きな影響を与えます。特に寒暖差による頭痛は、多くの人が経験する不快な症状の一つです。寒暖差による頭痛…続きを見る
  • 外側に重心が乗りやすい人は?
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    投稿日:
    2024/12/7
    投稿者:
    須永 喜勝
    外側に重心が乗りやすい状態は、身体のバランスと姿勢に大きな影響を与える重要な身体的特徴です。この状態は、歩行や立位時の安定性に問題を引き起こす可能性があります。主な特徴と…続きを見る
  • 頭痛を改善するためにやった方がいいことは?
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    投稿日:
    2024/12/5
    投稿者:
    須永 喜勝
    頭痛を改善するための対策について、詳しく解説いたします。頭痛は多くの人が経験する不快な症状であり、日常生活に大きな支障をきたします。改善のためには、いくつかの効果的なアプ…続きを見る
  • 腸の影響による体調不良は?
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    投稿日:
    2024/12/4
    投稿者:
    須永 喜勝
    腸の乱れは、私たちの健康に大きな影響を及ぼします。腸内環境の悪化は、様々な体調不良を引き起こす可能性があります。まず、消化器系の不調が挙げられます。腸内環境の乱れは、bloa…続きを見る
  • 体が温まる食べ物とは?
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    投稿日:
    2024/12/3
    投稿者:
    須永 喜勝
    寒い季節に体を内側から温める食べ物は、健康と快適さを維持する上で重要な役割を果たします。体を温める食材には、代謝を上げ、血行を改善する効果があります。生姜は最も代表的な体…続きを見る
  • 朝起きた時の疲労感を改善するためには?
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    投稿日:
    2024/12/2
    投稿者:
    須永 喜勝
    朝の疲労感は多くの人が悩む問題です。適切な対策により、爽快な目覚めと充実した一日を実現できます。睡眠の質を改善することが最も重要です。まず、就寝時間と起床時間を一定に保ち…続きを見る
  • 12月のご案内です。
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/12/1
    投稿者:
    宇田川 太陽
    あ、という間に12月まできましたね!年内28日まで営業となっております。残り少ないですが2024年もよろしくお願いいたします。#東京整体#日暮里整体#西日暮里整体#鶯谷整体#上野…続きを見る
  • 股関節が硬くなると体に出る影響は?
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    投稿日:
    2024/11/29
    投稿者:
    須永 喜勝
    股関節が硬くなると体への影響は?股関節の柔軟性は、私たちの身体にとって非常に重要な役割を果たしています。股関節が硬くなると、さまざまな身体的問題が引き起こされる可能性があ…続きを見る
  • 寒さからくる肩こりについて
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/28
    投稿者:
    宇田川 太陽
    こんにちはNAORU整体日暮里院 院長宇田川です。寒さによる肩こりの原因筋肉の緊張寒さに反応して体が自然と肩をすくめたり、首を縮めたりすることで、肩周りの筋肉に負荷がかかりま…続きを見る

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