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NAORU整体 日暮里院

ナオルセイタイ ニッポリイン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 東京都荒川区西日暮里2-17-8 細川ビル3階
  • 日暮里駅徒歩3分【整体/骨盤矯正/猫背改善/姿勢矯正/巻き肩/整体/肩こり/】

ナオル整体 日暮里院(NAORU整体)のブログ

最新ブログ一覧

1081件のブログがあります

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  • 背中の張りはなぜ起こる?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/20
    投稿者:
    須永 喜勝
    # 背中の張りはなぜ起こる?背中の張りは、多くの方が経験する不快な症状です。この症状が起こる主な原因について解説します。## 長時間の同じ姿勢デスクワークやスマートフォンの使…続きを見る
  • 【5分習慣】寝る前の積み重ねで肩こりは変わる
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/19
    投稿者:
    古谷 勇人
    「気づいたら肩がガチガチ」「朝起きた瞬間に重い」そんな肩こりの方ほど、実は“日中の疲れを夜のうちにリセットできていない”ことが多いです。肩こり改善のカギは、特別なことでは…続きを見る
  • 揉んでも楽が続かない肩こり=インナー弱いタイプ?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/17
    投稿者:
    古谷 勇人
    「マッサージしてもすぐ元に戻る…」こうした肩こりの多くは、“インナーマッスルが弱いタイプ”に当てはまります。表面の筋肉だけ硬くなっているのではなく、姿勢を支える深層の筋肉…続きを見る
  • 奥歯噛みしめてませんか?肩こりの人の共通点
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/16
    投稿者:
    古谷 勇人
    最近、「肩こりがずっと抜けない」「首の付け根が痛い」という方の多くに共通しているのが“噛み締め(食いしばり)”のクセです。無意識のうちに奥歯をギュッと噛んでしまうと、首・…続きを見る
  • 朝の目覚めが悪い人の特徴は?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/15
    投稿者:
    須永 喜勝
    # 朝の目覚めが悪い人の特徴は?朝の目覚めが悪い人には、いくつかの共通した特徴があります。## 睡眠習慣の乱れ就寝時間が毎日バラバラで、生活リズムが不規則な人は目覚めが悪くな…続きを見る
  • 肩の辛さがあるのは肋骨が硬いから??
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/14
    投稿者:
    古谷 勇人
    肩甲骨はがしをしても、すぐ戻る」「肩甲骨が動かない」と感じている方、多いですよね。実はその原因、肩そのものではなく“肋骨の硬さ”にあることがほとんどです。肩甲骨は、肋骨の…続きを見る
  • 口呼吸になる人の特徴
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/13
    投稿者:
    須永 喜勝
    # 口呼吸になる人の特徴口呼吸は健康に様々な悪影響を及ぼす習慣です。口呼吸になりやすい人には、いくつかの共通した特徴があります。## 鼻の問題を抱えている慢性的な鼻づまりやア…続きを見る
  • 外反母趾になりやすい人
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/11
    投稿者:
    須永 喜勝
    # 外反母趾になりやすい人外反母趾は、足の親指が小指側に曲がってしまう症状で、特定の条件に当てはまる方に発症しやすい傾向があります。## ハイヒールや先の細い靴を履く習慣があ…続きを見る
  • 気圧の変化で頭痛が出るのはなぜ?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/10
    投稿者:
    須永 喜勝
    # 気圧変化で頭が痛くなるのはなぜ?## 気圧変化が引き起こす頭痛のメカニズム天気が崩れる前や台風接近時に頭痛を感じる方は少なくありません。この現象は「気象病」や「天気痛」と…続きを見る
  • 肩こりと頭痛がくる
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/7
    投稿者:
    古谷 勇人
    肩こりと頭痛がセットで来る」40代からこの悩みが一気に増える印象があります。湯船に浸かっても、マッサージしても、寝れば治っていた頃とは違い “回復スピード” が追いつかなくな…続きを見る

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ナオル整体 日暮里院(NAORU整体)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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