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NAORU整体 日暮里院

ナオルセイタイ ニッポリイン

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  • 東京都荒川区西日暮里2-17-8 細川ビル3階
  • 日暮里駅徒歩3分【整体/骨盤矯正/猫背改善/姿勢矯正/巻き肩/整体/肩こり/】

ナオル整体 日暮里院(NAORU整体)のブログ

古谷 勇人のブログ一覧

196件のブログがあります

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  • 肩こりはどうやって改善する?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/4
    投稿者:
    古谷 勇人
    【原因別】肩こりの治し方1. 姿勢の悪さが原因の場合猫背・巻き肩などがあると、肩まわりの筋肉が常に緊張しやすくなります。対策:姿勢改善のためのストレッチや筋トレ(例:肩甲骨…続きを見る
  • 寒暖差の激しさで自律神経が不安定に???
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/2
    投稿者:
    古谷 勇人
    自律神経が乱れるとどうなる?自律神経の乱れは、体に様々な不調をもたらします。自律神経は、交感神経と副交感神経のバランスによって、私たちの体の基本的な機能を整えています。最…続きを見る
  • 足が冷える人の特徴は?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/4/30
    投稿者:
    古谷 勇人
    足が冷える人の特徴は?足の冷えに悩む方には、いくつかの共通した特徴があります。まず、血行不良が挙げられます。血液の循環が悪いと、末端である足まで十分な血液が届かず、冷えを…続きを見る
  • ストレートネックになるのは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/4/28
    投稿者:
    古谷 勇人
    ストレートネックは、頚椎の正常な湾曲が減少または失われ、頭が前方に突き出た状態を指します。この姿勢異常は、スマートフォンやPCの長時間使用、不適切な姿勢、筋力バランスの不均…続きを見る
  • 肩こりは押さない方がいいですか?
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2025/4/23
    投稿者:
    古谷 勇人
    肩こりは押さない方がいいですか?肩こりに対する「揉む」という対処法については、状況によって効果と注意点があります。肩こりの原因は血行不良や筋肉の緊張であることが多く、適切…続きを見る
  • 寝違えでの首の痛みどうする?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/4/9
    投稿者:
    古谷 勇人
    朝起きたら首が回らない、ズキッとした痛みが走る――そんな「寝違え」に悩まされたことはありませんか?寝違えは誰にでも起こりうる身近な症状ですが、放っておくと痛みが長引いたり…続きを見る
  • ストレートネック改善に必要なこと
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/4/2
    投稿者:
    古谷 勇人
    ストレートネックは、頚椎の正常な湾曲が減少または失われ、頭が前方に突き出た状態を指します。この姿勢異常は、スマートフォンやPCの長時間使用、不適切な姿勢、筋力バランスの不均…続きを見る
  • 腰痛の種類とは!!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/22
    投稿者:
    古谷 勇人
    腰痛の種類腰痛は発症の原因や症状によって、大きく分けて以下の種類に分類されます。適切な治療のためには、まず自身の腰痛がどのタイプに該当するのかを知ることが重要です。1. 急…続きを見る
  • 寒暖差が激しさで自律神経が不安定に???
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/20
    投稿者:
    古谷 勇人
    自律神経が乱れるとどうなる?自律神経の乱れは、体に様々な不調をもたらします。自律神経は、交感神経と副交感神経のバランスによって、私たちの体の基本的な機能を整えています。最…続きを見る
  • ストレートネックの原因とは
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/19
    投稿者:
    古谷 勇人
    ストレートネックは、頚椎の正常な湾曲が減少または失われ、頭が前方に突き出た状態を指します。この姿勢異常は、スマートフォンやPCの長時間使用、不適切な姿勢、筋力バランスの不均…続きを見る
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