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げんき堂整骨院/GENKI Plus JR桑園駅

ゲンキドウセイコツイン ゲンキ プラス ジェイアールソウエンエキ

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  • 北海道札幌市中央区北10条西14丁目1番地
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げんき堂整骨院 ゲンキプラス JR桑園駅(GENKI Plus)のブログ

最新ブログ一覧

609件のブログがあります

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  • 寝ている時足が攣ったら、、
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    投稿日:
    2026/3/15
    投稿者:
    山森 海吏
    こんにちは!げんき堂整骨院JR桑園店です!寝ているときに足が攣ってしまい地獄の苦しみを味わう方、耐えてるうちに痛みが引いてそのまま眠りについてはいけません!!!筋肉が収縮し…続きを見る
  • 骨盤の歪み気づいていますか!?
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    投稿日:
    2026/3/15
    投稿者:
    山森 海吏
    こんにちは!げんき堂整骨院JR桑園店です!骨盤が歪むとはどういうことかしっていますか?〇骨盤の歪みによくある症状〇・左右脚の長さが違う・片方の肩だけ下がっている・下半身にむ…続きを見る
  • 腰椎椎間板ヘルニアに鍼治療?
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    投稿日:
    2026/3/14
    投稿者:
    山森 海吏
    こんにちは!げんき堂整骨院JR桑園店です!本日は腰椎椎間板ヘルニアに対する鍼灸治療についてのお話です!まず腰椎椎間板ヘルニアには大きく分けて急性型と慢性型の2種類あります。…続きを見る
  • 正しい歩き方出来てますか?
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    投稿日:
    2026/3/14
    投稿者:
    山森 海吏
    こんにちは!げんき堂整骨院JR桑園店です!加齢でトラブルを起こしやすくなる足をどう強化すればいいのか…手軽で効果的なのは正しい歩き方をマスターすること!!踵の外側で着地し足…続きを見る
  • 歪みから肩こりや腰痛に繋がるんです、、
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    投稿日:
    2026/3/14
    投稿者:
    山森 海吏
    こんにちは!げんき堂整骨院JR桑園店です!日頃から肩こりや腰痛はありませんか?骨盤が歪むと、腹筋や背筋、体を支える骨格筋に負担がかかり腰部を中心に筋肉や関節の痛みが生じたり…続きを見る
  • 腰痛には鍼治療も効果的です!
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    投稿日:
    2026/3/12
    投稿者:
    山森 海吏
    こんにちは!げんき堂整骨院JR桑園店です!本日は腰痛に対する鍼灸治療についてのお話です!まずなぜ腰痛がおきてしまうのか。主な原因をご紹介します。・筋肉の疲労や緊張:長時間同…続きを見る
  • 足を鍛える!?
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    投稿日:
    2026/3/12
    投稿者:
    山森 海吏
    こんにちは!げんき堂整骨院JR桑園店です!【足】を鍛えるメリットを紹介します!少し歩くだけで疲れやすい、以前よりも太りやすくなった、姿勢が悪いと周囲からよく指摘される・・。…続きを見る
  • 産後骨盤の歪み?
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    投稿日:
    2026/3/12
    投稿者:
    山森 海吏
    こんにちは!げんき堂整骨院JR桑園店です!女性は妊娠中、お腹が大きくなるにつれて反り腰になりやすく、骨盤が歪みがちです。 さらに出産時は骨盤が大きく開きます。その後約3~4か…続きを見る
  • 頭痛には鍼治療がおすすめです!
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    投稿日:
    2026/3/11
    投稿者:
    山森 海吏
    こんにちは!げんき堂整骨院JR桑園店です!本日は頭痛に対する鍼灸治療についてのお話です!頭痛がひどくなってくると普段何も思わない音や光がうるさいまぶしいと感じさらに痛みを増…続きを見る
  • 日常生活で気を付けること!
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    投稿日:
    2026/3/11
    投稿者:
    山森 海吏
    こんにちは!げんき堂整骨院JR桑園店です!〇日常生活で気をつけること〇凝りや痛みの誘因の多くは、日常生活の悪い姿勢や動きの偏りにあります!それらを放置していたら、いくらマッ…続きを見る
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