ゲンキドウセイコツイン ゲンキ プラス ジェイアールソウエンエキ
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げんき堂整骨院 ゲンキプラス JR桑園駅(GENKI Plus)のブログ
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投稿日：2026/3/14
- 腰椎椎間板ヘルニアに鍼治療？
- こんにちは！げんき堂整骨院JR桑園店です！
本日は腰椎椎間板ヘルニアに対する鍼灸治療についてのお話です！
まず腰椎椎間板ヘルニアには大きく分けて急性型と慢性型の2種類あります。
重たいものを急に持ち上げたり、くしゃみをしたときに起こる急性型。
歩くことさえままならない場合もありますが、次第に症状は軽くなっていきます。
しかし軽くなったからと言ってそのままにしてしまうと慢性型になってしまいます。
更に悪化すると腰だけでなく膝や足に痛みやしびれを感じることもあります。
しかしそういった場合にも鍼灸治療は効果的なので鍼灸治療がもたらすメリットをご紹介します！
1. 腰の筋肉の緊張を緩和して、椎間板への負荷を減らす。
腰や背中の筋肉の緊張が強いと、つながりの強い椎間板への負担が増えてしまいます。
神経痛は、過度な刺激に弱いため、鍼で優しく筋肉を緩めていきます。
2. 椎間板周辺の血流を促進させ、ヘルニアの消失を促す
腰には、腰椎の椎間板の周囲の血流を促進させるポイントが存在します。
椎間板ヘルニアのタイプによっては、飛び出したヘルニアを血管が回収できるケースがあるため、血流を良くして治癒を促します。
3. 興奮している神経を鎮静化する
鍼の刺激には、痛みを伝達している神経をなだめる働きがあります。
神経が落ち着きを取り戻すだけでも、痛みが軽減する場合もあります。
ここで治療に使うツボの例を紹介します！
1.環跳・・・お尻に力を入れたときにできる窪み。お尻の中央より、やや外側。
2.腰痛点・・・手の甲、第2、3、および4、5中手骨底間の陥凹部
他にもツボだけでなくその方その方に合わせた場所や筋肉にもアプローチしていきます！
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