ゲンキドウセイコツイン ゲンキ プラス ジェイアールソウエンエキ
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げんき堂整骨院 ゲンキプラス JR桑園駅(GENKI Plus)のブログ
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投稿日：2026/3/17
- テニス肘に鍼治療有効です！
- こんにちは！げんき堂整骨院イオン桑園店です！
本日は、上腕骨外側上顆炎（テニス肘）に対する鍼灸治療についてのお話です！
まず初めに上腕骨外側上顆炎（テニス肘）とは？
筋肉の付け根、“腱”という場所が肘の外側で炎症をおこして痛みが起こります。
症状が進行するとコップが持てないほどの強い痛みを伴うこともあり、日常生活にも大きな支障をきたすようになります。
テニスのバックハンドの動作で痛みを感じることがあることから、テニス肘という別名で呼ばれることがありますが、
実際にはスポーツ以外に、職業上での動作、日常生活動作などが原因となる場合の方が多いです。
主な原因を2つ紹介します！
～原因～
1.スポーツなどでの繰り返しの刺激：テニスのバックハンド、ゴルフのインパクトの瞬間など
2.加齢に伴う筋肉の質の低下：年齢とともに筋肉の柔軟性が失われ、繰り返しの刺激に弱くなっていく。
ここで治療に使うツボの例を紹介します！
1.曲池・・・親指を上にして肘を曲げ、曲げてできたシワの先端のところ
2.手三里・・・曲池から指３本分（人差し指・中指・薬指）手の方にいったところ
他にもツボだけでなくその方その方に合わせた場所や筋肉にもアプローチしていきます！
痛み止めでごまかしていた痛みを鍼灸治療で根本から改善していきませんか？
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