ゲンキドウセイコツイン ゲンキ プラス ジェイアールソウエンエキ
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げんき堂整骨院 ゲンキプラス JR桑園駅(GENKI Plus)のブログ
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投稿日：2026/3/21
- 腰痛に鍼治療の選択肢はいかがでしょうか？
- こんにちは！げんき堂整骨院JR桑園店です！
本日は腰痛に対する鍼灸治療についてのお話です！
まずなぜ腰痛がおきてしまうのか。
主な原因をご紹介します。
・筋肉の疲労や緊張：長時間同じ姿勢を続けたり、急な動作をしたりすると、腰周りの筋肉が緊張し痛みを引き起こします。
・椎間板の問題：椎間板ヘルニアや椎間板変性が痛みを引き起こすことがあります。
・関節の異常：関節リウマチや変形性腰椎症など、関節の異常が原因で腰痛が生じることがあります。
・姿勢の悪さ：長時間の悪い姿勢や、体重の偏りが腰に負担をかけ、痛みを引き起こします。
このように腰痛とは言っても原因は様々です。
しかし腰痛を緩和するために鍼治療はとても効果的です！
その理由としては、、
【1】鍼による血流改善
腰痛の方の場合、血流が悪くなり神経の伝達・改善が遅れることが多くあります。
腰のみではなく全身の血流を改善することが大切です。特に、足腰・お腹の冷えが強くなっている方にはとても重要です。
【2】自律神経の改善
自律神経のバランスが乱れると腰痛が起こりやすいです。ストレス・疲れなどにより自律神経のバランスは容易に乱れます。
見逃しがちな問題ではありますが、自律神経のバランスを改善することにより、症状の改善が見込まれます。特に長い間腰痛にお困りの方には重要です。
このように鍼にはメリットだらけ！
最後によく使うツボも紹介します！
1.腎兪・・・背骨のすぐ横、第2腰椎の高さ
2.腰腿点・・・手の甲にあり、人差し指と中指、薬指と小指の間のくぼみです。左右両方の手にあります。
3.委中・・・膝の裏側、中央のくぼみ
他にもツボだけでなくその方その方に合わせた場所や筋肉にもアプローチしていきます！
痛み止めでごまかしていた痛みを鍼灸治療で根本から改善していきませんか？
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