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RBL 新潟店のブログ
ビューティー
投稿日:2026/3/14
- あごにきび
- こんにちは!RBL新潟店の安田です!
最近あごに大きいにきびができて萎えてしまいました。。
あごにニキビができるのはなぜ?
顔の中でも特に気になるのが、あごのニキビ。
繰り返し同じ場所にできたり、治ってもまた出てきたりしますよね。
実は、あごニキビには“特有の原因”があるんです。
1 ホルモンバランスの乱れ
あごはホルモンの影響を受けやすい部分です。
睡眠不足やストレス、生活リズムの乱れによって男性ホルモンが増えると、皮脂の分泌が活発になります。
その結果、毛穴が詰まりやすくなり、ニキビが発生しやすくなります。
2 マスクや手の刺激
マスクの擦れや、つい触ってしまうクセも原因の一つ。
摩擦や雑菌が刺激となり、炎症を起こしやすくなります。
清潔なマスクを使う、手で触らないよう意識することが大切です。
3 食生活の乱れ
甘いものや脂っこい食事が続くと、皮脂の分泌が増えます。
ビタミンB群や食物繊維が不足すると、肌の代謝も落ちてしまいます。
バランスの取れた食事を心がけましょう。
4 クレンジングや保湿不足
あご周りは洗い残しが多い部分です。
メイクや皮脂汚れが残ると、毛穴に詰まりやすくなります。
丁寧に洗って、保湿までしっかり行うことが予防につながります。
あごニキビは「生活習慣」と「ホルモンの乱れ」のサイン!
睡眠・食事・スキンケアを見直すことで、少しずつ肌は変わっていきます。
焦らず丁寧にケアして、つるんとしたあごを取り戻しましょう!
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RBL 新潟店
新潟県新潟市中央区弁天1丁目1-22
東信新潟ビル3F
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