B.B salon池袋 ~大人のエステ~痩身・毛穴・エイジングケア・酸素カプセル
ビービーサロンイケブクロオトナノエステ ソウシンケアナエイジングケアサンソカプセル
- エステ
- リラク
- リフレッシュ
- 東京都豊島区西池袋3-29-3 梅本ビル4F
- 池袋駅西口C3出口、1b出口、痩身/美肌/毛穴洗浄/脱毛/エクソソーム/酸素カプセル
ビービーサロン 池袋(B.B salon)のブログ
ビューティー
投稿日:2026/1/31
- 骨盤底筋を鍛えると痩せやすくなるって本当?
- 骨盤底筋は尿漏れだけでなく、姿勢・くびれ・下腹の引き締めにも関わる重要筋。
鍛えるメリットと、効率よく強化する方法をわかりやすく解説します!こんにちは、池袋西口のB.B salonです♪
◆ そもそも骨盤底筋とは?
骨盤の底で内臓を支えている“ハンモック状の筋肉”。
姿勢・呼吸・お腹の引き締めにまで関わる、体の要の筋肉です。
◆ 鍛えると得られるメリット
・下腹がスッキリ
骨盤底筋が弱ると内臓が下がり、下腹ぽっこりに。
ここが働くと内臓が本来の位置に戻り、お腹が薄く見えます。
・くびれが作りやすくなる
姿勢が整い、ウエストラインが自然と引き締まります。
ダイエットしてもくびれが出にくい人は、ここが弱いサイン。
・腰痛・猫背の改善サポート
骨盤底筋は姿勢維持の土台。しっかり働くと負担が分散され、体が軽く感じる方も多いです。
・尿漏れ・骨盤のゆるみケア
もちろん本来の役割でもある骨盤の安定も強化。
年齢や出産を問わず、早めのケアが未来の体を守ります。
◆ 自力では鍛えにくい理由
骨盤底筋は“意識しづらい”深層筋。
「力の入れ方が分からない」「継続できない」という声もよく聞きます。
◆ 当店の《電磁パルス》で効率UP!
寝ているだけで深層の骨盤底筋まで直接アプローチ。
30分で約3万回相当の筋収縮を作り、普段使えていない筋肉を目覚めさせます。
・骨盤の安定
・下腹・ウエストの引き締め
・姿勢サポート
・女性特有のお悩みにも(※個人差あり)
「お腹が引き締まってきた」「姿勢が楽になった」など喜びの声多数♪
美容と健康の土台になる骨盤底筋、今からしっかり整えてみませんか?
#痩身 #電磁パルス#エクソソーム#ハイドラフェイシャル#毛穴洗浄#毛穴#美白#美肌
#水素ピーリング#シミ#エイジングケア#痩身#電磁パルス#マグウェーブ
#脂肪燃焼#骨盤底筋#フェムケア#ダイエット#池袋エステ#酸素カプセル#ヘッドスパ#疲労回復
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,300 【人気NO1】ぽっこりお腹引き締め!姿勢改善も/電磁パルス30分¥6600→¥3300
|

ご来店お待ちしております
エステティシャン
サロン スタッフサロン スタッフ
サロンの最新記事
-
●2026/3/10
-
●2026/3/9
-
●2026/3/8
-
●2026/3/7
-
●2026/3/6
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分(12)
- 2026年2月分(36)
- 2026年1月分(39)
- 2025年12月分(45)
- 2025年11月分(41)
- 2025年10月分(21)
- 2025年9月分(18)
- 2025年8月分(32)
- 2025年7月分(29)
- 2025年6月分(12)
- 2025年5月分(16)
- 2025年4月分(11)
- 2025年3月分(11)
- 2025年2月分(18)
- 2025年1月分(21)
- 2024年12月分(23)
- 2024年11月分(19)
- 2024年10月分(10)
- 2024年9月分(15)
- 2024年8月分(15)
- 2024年7月分(19)
- 2024年6月分(19)
- 2024年5月分(19)
- 2024年4月分(19)
- 2024年3月分(13)
- 2024年2月分(17)
- 2024年1月分(18)
- 2023年12月分(15)
- 2023年11月分(18)
- 2023年10月分(22)
- 2023年9月分(19)
- 2023年8月分(19)
- 2023年7月分(20)
- 2023年6月分(21)
- 2023年5月分(18)
- 2023年4月分(18)
- 2023年3月分(20)
- 2023年2月分(13)
- 2023年1月分(17)
- 2022年12月分(12)
- 2022年11月分(20)
- 2022年10月分(21)
- 2022年9月分(16)
- 2022年8月分(18)
- 2022年7月分(0)
もっと見る
ビービーサロン 池袋(B.B salon)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,300 【人気NO1】ぽっこりお腹引き締め!姿勢改善も/電磁パルス30分¥6600→¥3300
|
|
新 規 |
¥3,300 【平日限定】着替え不要♪時短でぽっこりお腹撃退/電磁パルス¥6600→¥3300
|
|
新 規 |
¥5,980 電磁パルス30分×2部位/EMS超えの最強痩身!筋力ケア×脂肪燃焼¥13200→¥5980
|
|
新 規 |
¥3,300 【男性痩身】最強痩身でぽっこりお腹,脂肪撃退!電磁パルス30分¥6600→¥3300
|
|
全 員 |
¥0 【チャレンジ第二弾お申し込みの方限定】痩身×筋トレ/マグウェーブ30分
|
|
全 員 |
¥6,600 【都度払い】電磁パルス痩身で引き締め/脂肪燃焼&筋力ケアで理想のボディへ
|

