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あい鍼灸院・接骨院 JR三ノ宮駅院

アイシンキュウイン・セッコツイン ジェイアールサンノミヤエキイン

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あい鍼灸院 接骨院 JR三ノ宮駅院のブログ

最新ブログ一覧

73件のブログがあります

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  • 四十肩・五十肩の予防とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/11
    投稿者:
    村田 聖武
    ・姿勢を正す日常的な姿勢の悪さは身体全体の筋肉バランスを崩し、首・肩周辺に余分な負荷がかかりやすくなります。負荷が蓄積されると筋肉が緊張し、炎症を起こす可能性があります。…続きを見る
  • 城崎温泉に行きました!
    プライベート
    投稿日:
    2025/3/2
    投稿者:
    西本 篤史
    3月に入り、少しずつ暖かくなってきましたね。季節の変わり目は体調を崩しやすいので、しっかりケアしていきましょう!先日、城崎温泉の方に行ってきました。甲羅焼きなど少し食べ歩…続きを見る
  • 更年期障害の対策法とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/25
    投稿者:
    村田 聖武
    ホルモンバランスを整える食生活自律神経のバランスの乱れは、ホルモンバランスの乱れに繋がるため、毎日3食規則正しく食事をとることを基本とし、ホルモンバランスを整える作用が期…続きを見る
  • OKONOMIYAKI
    プライベート
    投稿日:
    2025/2/24
    投稿者:
    村田 聖武
    皆さんこんにちは!長い間寒波が停滞している為かなり冷え込んでおりますが、お身体のご調子はいかがでしょうか?しっかりと湯船に浸かって温まったりして一緒に寒さを乗り切りましょ…続きを見る
  • 効果的なストレッチのやり方とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/18
    投稿者:
    村田 聖武
    ストレッチは、毎日続けることで効果が得やすくなります。お風呂上がりのストレッチは筋肉が温まった状態で血行も良くなっているため、体を無理なく伸ばしやすい状態になっています。…続きを見る
  • 12分の1
    プライベート
    投稿日:
    2025/2/1
    投稿者:
    大西 翔太
    もう2025年も2月に入り12分の1が終わった事になりますね。自分が行きつけのお店で年越しそばを食たのも友人と新年会をしたのがもう1ヶ月近く前と考えると中々怖いなーと感じます。ま…続きを見る
  • 乾燥肌の対策法とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/21
    投稿者:
    村田 聖武
    洗顔中や入用中は、無意識に肌をこすってしまうことがあるので、注意しましょう。洗顔をするときは、肌を傷つけないように洗顔料をよく泡立てて、洗いましょう。また、清潔なタオルを…続きを見る
  • 年末年始
    プライベート
    投稿日:
    2025/1/19
    投稿者:
    村田 聖武
    皆さん、こんにちは! インフルエンザがかなり流行っておりますが、体調を崩しておりませんでしょうか?日頃の予防が重要かと思いますので手洗いうがい、アルコール消毒を徹底してい…続きを見る
  • 買い物
    プライベート
    投稿日:
    2024/12/7
    投稿者:
    大西 翔太
    12月にはいりようやく寒くなってきましたね。私事ではありますがつい先日マリンピア神戸のプレオープンに行ってきました。買い物は比較的に早く済ませてしまうタイプですがかなりの時…続きを見る
  • 母親の誕生日
    プライベート
    投稿日:
    2024/11/24
    投稿者:
    村田 聖武
    皆様、こんにちは!かなり寒さもきつくなり、お身体に不調など出ていませんか?寒くなるとギックリ腰や寝違えがかなり増えてきますので、症状が出る前にケアにおこしくださいね!11月…続きを見る
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